Préparez-vous à élever votre parcours de fitness avec la progression - Fitness Tracker, une application innovante qui transcende le suivi de l'entraînement traditionnel. Conçu pour les amateurs de fitness de tous les niveaux, la progression offre des informations en temps réel, une journalisation d'entraînement illimitée et une intégration transparente avec vos routines de formation. Avec plus de 300 exercices et des instructions détaillées manuscrites à la main, cette appot vous permet de personnaliser vos séances d'entraînement pour atteindre des objectifs de fitness spécifiques, qu'il s'agisse de renforcer la force ou de gagner de la masse musculaire. Des fonctionnalités améliorées telles que les minuteries de repos, les calculatrices de plaques et les estimations 1RM font de la progression le compagnon idéal pour quiconque s'est engagé à progresser dans son parcours de fitness.

Caractéristiques de la progression - Tracker de fitness:

• Suivi de l'entraînement illimité: La progression vous permet de surveiller un nombre illimité de séances d'entraînement, offrant une vue complète de vos progrès au fil du temps sans aucune restriction.

• Bibliothèque d'exercices étendue: accéder à une bibliothèque de plus de 300 exercices, chacune accompagnée d'instructions rédigées à la main et de démonstrations vidéo, vous permettant d'incorporer facilement de nouveaux exercices dans votre routine.

• Exercices personnalisés et programmes de formation: adaptez votre parcours de fitness en créant des exercices personnalisés et des programmes de formation qui s'alignent sur vos objectifs, que vous visiez à renforcer la force ou à augmenter la masse musculaire.

• Timer de repos avec support multitâche: bénéficiez d'une minuterie de repos qui propose une prise en charge de superposition / bulle, vous permettant de suivre les périodes de repos sans effort pendant le multitâche.

Conseils pour les utilisateurs:

• Utilisez la calculatrice de la plaque: utilisez la fonction de calculatrice de plaque pour déterminer rapidement les poids nécessaires à votre prochain ensemble, rationalisant votre préparation d'entraînement.

• Tirez parti des sur-ensembles et du regroupement d'exercices: profitez des supersets et des options de regroupement d'exercices pour planifier et exécuter efficacement vos séances d'entraînement, en maximisant votre temps de gym.

• Surveillez les progrès de la force: utilisez les estimations et les informations 1RM de vos ensembles terminés pour suivre vos progrès de force au fil du temps et effectuer des ajustements éclairés à votre formation.

• Intégrer avec Google Fit: explorez l'intégration Google Fit pour synchroniser de manière transparente vos données d'entraînement avec d'autres applications et appareils de fitness, en gardant toutes vos informations centralisées.

Conclusion:

Progression - Fitness Tracker est un outil complet conçu pour répondre à tous vos besoins d'entraînement, que vous débutiez ou que vous soyez un passionné de fitness chevronné. Avec son interface conviviale, sa bibliothèque d'exercices étendue et ses fonctionnalités personnalisables, la progression est le compagnon idéal pour quiconque cherche à suivre et à améliorer son parcours de fitness. Téléchargez la progression aujourd'hui et faites le premier pas vers la réalisation de vos objectifs de fitness!