Prepare -se para elevar sua jornada de condicionamento físico com progressão - Fitness Tracker, um aplicativo inovador que transcende o rastreamento tradicional de exercícios. Projetado para entusiastas do fitness de todos os níveis, a progressão oferece insights em tempo real, registro ilimitado de exercícios e integração perfeita com suas rotinas de treinamento. Com mais de 300 exercícios e instruções detalhadas escritas à mão, este aplicativo o capacita a personalizar seus exercícios para atingir objetivos específicos de condicionamento físico, seja aumentando a força ou obtendo massa muscular. Recursos aprimorados, como temporizadores de repouso, calculadoras de placas e estimativas de 1RM, tornam a progressão o companheiro ideal para quem se comprometeu a progredir em sua jornada de condicionamento físico.

Recursos de progressão - Fitness Tracker:

• Rastreamento ilimitado de exercícios: a progressão permite monitorar um número ilimitado de sessões de exercícios, fornecendo uma visão abrangente do seu progresso ao longo do tempo, sem restrições.

• Biblioteca de exercícios extensa: obtenha acesso a uma biblioteca de mais de 300 exercícios, cada um acompanhado por instruções escritos à mão e demonstrações de vídeo, permitindo que você incorpore facilmente novos exercícios em sua rotina.

• Exercícios personalizados e programas de treinamento: adapte sua jornada de condicionamento físico, criando exercícios personalizados e programas de treinamento que se alinham aos seus objetivos, se você pretende criar força ou aumentar a massa muscular.

• Timer de descanso com suporte multitarefa: beneficie de um cronômetro de repouso que apresenta suporte a sobreposição/bolha, permitindo rastrear períodos de descanso sem esforço durante a multitarefa.

Dicas para usuários:

• Utilize a calculadora da placa: use o recurso da calculadora da placa para determinar rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto, simplificando sua preparação para o treino.

• Aproveite os superconjuntos e o agrupamento de exercícios: aproveite os superconjuntos e as opções de agrupamento de exercícios para planejar e executar seus exercícios com eficiência, maximizando o tempo de academia.

• Monitore Progresso da força: use as estimativas e insights 1RM de seus conjuntos concluídos para rastrear seu progresso de força ao longo do tempo e faça ajustes informados ao seu treinamento.

• Integre -se ao Google Fit: Explore a integração do Google Fit para sincronizar perfeitamente seus dados de exercícios com outros aplicativos e dispositivos de fitness, mantendo todas as suas informações convenientemente centralizadas.

Conclusão:

Progressão - O Fitness Tracker é uma ferramenta abrangente projetada para atender a todas as suas necessidades de treinamento, esteja você apenas começando ou é um entusiasta do fitness experiente. Com sua interface amigável, biblioteca de exercícios extensa e recursos personalizáveis, a progressão é o companheiro perfeito para quem procura rastrear e aprimorar sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e dê o primeiro passo para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!