Progression - Fitness Tracker
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최신 버전 | 5.2.5 |
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업데이트 | May,06/2025 |
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개발자 | Zoltan Demant |
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운영체제 | Android 5.1 or later |
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범주 | 패션 라이프 |
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크기 | 3.70M |
| 태그: | 라이프 스타일 |
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최신 버전
5.2.5
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업데이트
May,06/2025
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개발자
Zoltan Demant
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
3.70M
다운로드(5.2.5)
전통적인 운동 추적을 초월하는 혁신적인 앱인 Progression -Fitness Tracker로 피트니스 여행을 높이십시오. 모든 수준의 피트니스 애호가를 위해 설계된 Progression은 실시간 통찰력, 무제한 운동 로깅 및 교육 루틴과의 원활한 통합을 제공합니다. 300 개가 넘는 운동과 세부적인 손으로 쓴 지침을 통해이 앱을 사용하면 운동을 커스터마이징하여 강도를 건설하거나 근육량을 얻는 등 특정 피트니스 목표를 달성 할 수 있습니다. REST 타이머, 플레이트 계산기 및 1RM 추정치와 같은 향상된 기능은 피트니스 여행을 진행하기 위해 노력하는 사람에게 이상적인 동반자가됩니다.
진행의 기능 - 피트니스 추적기 :
무제한 운동 추적 : 진행을 통해 무제한의 운동 세션을 모니터링 할 수있어 제한없이 시간이 지남에 따라 진행 상황을 포괄적으로 볼 수 있습니다.
광범위한 운동 라이브러리 : 300 개가 넘는 연습 라이브러리에 접근 할 수 있으며, 각각 손으로 작성된 지침 및 비디오 데모와 함께 새로운 운동을 일상에 쉽게 통합 할 수 있습니다.
맞춤형 운동 및 훈련 프로그램 : 힘을 키우거나 근육량을 늘리려는 것을 목표로하는 목표와 일치하는 개인화 된 운동 및 훈련 프로그램을 만들어 피트니스 여행을 조정하십시오.
멀티 태스킹 지원 기능이있는 REST 타이머 : 오버레이/버블 지지대가 특징 인 REST 타이머의 이점으로 인해 멀티 태스킹 중에 휴식 기간을 쉽게 추적 할 수 있습니다.
사용자를위한 팁 :
플레이트 계산기 사용 : 플레이트 계산기 기능을 사용하여 다음 세트에 필요한 가중치를 신속하게 결정하여 운동 준비를 간소화하십시오.
수퍼 세트 및 운동 그룹화 활용 : 슈퍼 세트 및 운동 그룹화 옵션을 활용하여 운동을 효율적으로 계획하고 실행하여 체육관 시간을 극대화하십시오.
강도 진행률 모니터링 : 완성 된 세트의 1RM 추정치 및 통찰력을 사용하여 시간이 지남에 따라 강도 진행 상황을 추적하고 교육을 조정하십시오.
Google Fit과 통합 : Google Fit Integration을 탐색하여 운동 데이터를 다른 피트니스 앱 및 장치와 원활하게 동기화하여 모든 정보를 편리하게 중앙 집중화하십시오.
결론:
진행 - 피트니스 트래커는 방금 시작했거나 노련한 피트니스 애호가이든 모든 교육 요구를 충족 시키도록 설계된 포괄적 인 도구입니다. 사용자 친화적 인 인터페이스, 광범위한 운동 라이브러리 및 사용자 정의 가능한 기능을 통해 Progression은 피트니스 여행을 추적하고 향상시키려는 모든 사람에게 완벽한 동반자입니다. 오늘 Progression을 다운로드하고 피트니스 목표를 달성하기위한 첫 단계를 밟으십시오!