स्ट्रेचिट विशेषताएं:

❤️ लचीलापन और ताकत प्रशिक्षण:सामने, मध्य और खड़े विभाजन में महारत हासिल करें, बैकबेंड में सुधार करें, ताकत बनाएं और अपने लचीलेपन में तेजी लाएं।

❤️ उन्नत गतिशीलता: एथलेटिक प्रदर्शन को अनुकूलित करें, अंतिम-सीमा की ताकत बढ़ाएं, मांसपेशियों की कठोरता को कम करें, मांसपेशियों के असंतुलन को ठीक करें, और चोट के जोखिम को कम करें।

❤️ कायाकल्प करने वाले स्ट्रेच सत्र: बेहतर स्वास्थ्य लाभ, बेहतर नींद, पीठ के निचले हिस्से, गर्दन और कूल्हे के दर्द में कमी, ऊर्जा में वृद्धि, तनाव में कमी और बेहतर मुद्रा का अनुभव करें।

❤️ निजीकृत प्रशिक्षण: अपने लक्ष्यों और प्रशिक्षण इतिहास के आधार पर अनुकूलित कक्षा और कार्यक्रम की सिफारिशें प्राप्त करें। ऐप आपकी प्रगति का मार्गदर्शन करने और आपकी सीमाओं को सुरक्षित रूप से विस्तारित करने में मदद करने के लिए आपके फीडबैक का उपयोग करता है।

❤️ संरचित कार्यक्रम: लगातार स्ट्रेचिंग की आदतें स्थापित करने और अपनी चरम गति क्षमता तक पहुंचने के लिए क्यूरेटेड प्रशिक्षण कार्यक्रमों का पालन करें।

❤️ मैत्रीपूर्ण प्रतियोगिता (नई!): दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करके प्रशिक्षण को अधिक मज़ेदार और फायदेमंद बनाएं। साप्ताहिक विजेताओं की घोषणा के साथ एक-दूसरे की प्रगति को ट्रैक करें (या यदि आप दोनों सफल होते हैं तो एक साझा जीत!)।

अपना लचीलापन बदलें:

स्ट्रेचिट डाउनलोड करें और एक परिवर्तनकारी फिटनेस अनुभव अनलॉक करें। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें, तेजी से ठीक हो जाएं, अच्छी नींद लें, दर्द कम करें, तनाव का प्रबंधन करें और अपने एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाएं। वैयक्तिकृत मार्गदर्शन, संरचित कार्यक्रमों और मैत्रीपूर्ण प्रतिस्पर्धा के प्रेरक तत्व से लाभ उठाएँ। 75 घंटे के वीडियो निर्देश और यूनियन ऐप्स के समर्थन के साथ, स्ट्रेचिट शुरुआती से लेकर उन्नत स्तर तक लचीलेपन के प्रशिक्षण के लिए आपका आदर्श साथी है। अपना निःशुल्क 7-दिवसीय परीक्षण अभी शुरू करें और बेहतर लचीलेपन और गतिशीलता की दुनिया को अनलॉक करें। आज ही डाउनलोड करें!