Tính năng co giãn:

❤️ Nâng cao khả năng vận động: Tối ưu hóa hiệu suất thể thao, tăng sức mạnh ở cự ly cuối, giảm cứng cơ, điều chỉnh sự mất cân bằng cơ bắp và giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

❤️ Các buổi tập kéo giãn trẻ hóa: Cải thiện khả năng phục hồi, ngủ ngon hơn, giảm đau lưng, cổ và hông, tăng năng lượng, giảm căng thẳng và tư thế tốt hơn.

❤️ Đào tạo được cá nhân hóa: Nhận các đề xuất về chương trình và lớp học tùy chỉnh dựa trên mục tiêu và lịch sử đào tạo của bạn. Ứng dụng sử dụng phản hồi của bạn để hướng dẫn tiến trình của bạn và giúp bạn mở rộng giới hạn của mình một cách an toàn.

❤️ Các chương trình có cấu trúc: Thực hiện theo các chương trình đào tạo được tuyển chọn để hình thành thói quen giãn cơ nhất quán và đạt được tiềm năng vận động cao nhất của bạn.

❤️ Cuộc thi giao hữu (Mới!): Làm cho việc luyện tập trở nên thú vị và bổ ích hơn bằng cách cạnh tranh với bạn bè. Theo dõi tiến trình của nhau, thông báo những người chiến thắng hàng tuần (hoặc chiến thắng chung nếu cả hai bạn thành công!).

Thay đổi tính linh hoạt của bạn: Tải xuống STRETCHIT và mở khóa trải nghiệm thể dục mang tính biến đổi. Đạt được mục tiêu của bạn, phục hồi nhanh hơn, ngủ ngon, giảm đau, kiểm soát căng thẳng và nâng cao thành tích thể thao của bạn. Hưởng lợi từ hướng dẫn cá nhân hóa, các chương trình có cấu trúc và yếu tố thúc đẩy cạnh tranh thân thiện. Với 75 giờ hướng dẫn bằng video và sự hỗ trợ của Union Apps, STRETCHIT là người bạn đồng hành hoàn hảo của bạn để rèn luyện tính linh hoạt, từ cấp độ sơ cấp đến nâng cao. Hãy bắt đầu dùng thử 7 ngày miễn phí ngay bây giờ và mở khóa thế giới của tính linh hoạt và tính di động được cải thiện. Hãy tải xuống ngay hôm nay!