Tuklasin ang panloob na kapayapaan na may hininga: Mamahinga at tumuon, ang iyong gabay sa pag-iisip ng bulsa. Nag -aalok ang app na ito ng magkakaibang koleksyon ng mga pagsasanay sa paghinga upang matulungan kang makapagpahinga, mag -concentrate, at mas mahusay na matulog. Mula sa mga naitatag na pamamaraan tulad ng pantay at paghinga ng kahon hanggang sa napapasadyang mga pagpipilian at pagpapatahimik ng mga tunog ng kalikasan, ang Breathe ay nagbibigay ng lahat ng kailangan mo para sa isang mas tahimik na buhay.

Huminga: Mamahinga at Focus Key Features:

• Iba't ibang mga pagsasanay sa paghinga: Pumili mula sa pantay na paghinga, paghinga ng kahon, paghinga ng 4-7-8, at lumikha ng mga personalized na pattern ng paghinga upang umangkop sa iyong pagpapahinga, pagtuon, o mga pangangailangan sa pagtulog.

• Intuitive na disenyo: Masiyahan sa mga tampok tulad ng isang paghawak sa paghawak ng paghinga, napapasadyang mga paalala, gabay na mga sesyon ng paghinga (boses o kampanilya), nakapapawi na mga tunog, feedback ng haptic, pagsubaybay sa pag -unlad, at kumpletong pag -personalize. Walang putol na isama ang pag -iisip sa iyong pang -araw -araw na gawain.

• Personalized na Karanasan: Pinasadya ang iyong pagsasanay na may adjustable durations, tunog, at mga pagpipilian sa boses. Ang haba ng session ng control sa pamamagitan ng bilang ng ikot, at makikinabang mula sa operasyon sa background at madilim na mode para sa pinakamainam na kaginhawaan.

Madalas na nagtanong:

• Ito ba ay nagsisimula-friendly? Ganap na! Ang paghinga ay tumutugma sa parehong mga nagsisimula at nakaranas ng mga practitioner na may gabay at kakayahang umangkop.

• Offline Access? Oo, tamasahin ang lahat ng mga tampok na offline para sa anumang oras, kahit saan maalalahanin.

• Pagiging tugma ng aparato? Magagamit sa mga aparato ng iOS at Android, na madaling ma -access ang pagpapahinga sa iyong smartphone o tablet.

Buod:

Huminga: Mamahinga at Pokus ay isang komprehensibong app na nagbibigay ng isang malawak na hanay ng mga ehersisyo sa paghinga, mga tampok na madaling gamitin ng gumagamit, at isang isinapersonal na karanasan. Kung naglalayong mag -relaks ka, mapabuti ang pokus, mapahusay ang pagtulog, o simpleng linangin ang pag -iisip, ang app na ito ay nag -aalok ng isang bagay para sa lahat. Ang magkakaibang pagsasanay, napapasadyang mga setting, at pag -access sa offline ay ginagawang perpektong tool para sa pagpapahinga at pag -iisip. I -download ang Huminga Ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa isang kalmado, mas nakatuon na pag -iisip.