দ্রুত ফলাফলের জন্য ডিজাইন করা জিম ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আপনার শরীরকে রূপান্তর করুন! আপনি ওজন তুলছেন বা বিভিন্ন অনুশীলনে জড়িত থাকুক না কেন, আমাদের প্রো জিম পরিকল্পনাগুলি দ্রুত আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। আপনার চিত্তাকর্ষক অগ্রগতি দিয়ে আপনার বন্ধুদের ধাক্কা দেওয়ার জন্য প্রস্তুত!

এটি আপনার কখনও প্রয়োজন চূড়ান্ত ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন। এখানে কেন:

• শিক্ষানবিস এবং প্রো ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি: বিশেষজ্ঞরা দ্বারা সমস্ত স্তরের যত্ন নেওয়ার জন্য বিশেষজ্ঞরা ডিজাইন করেছেন, নবজাতক থেকে পাকা অ্যাথলিটদের পর্যন্ত।
• বিস্তৃত জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন: সর্বাধিক সম্পূর্ণ জিম ওয়ার্কআউট সমাধান সরবরাহকারী বৃহত্তম ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক।
• আপনার নখদর্পণে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক: আপনার নিজের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে, আপনার ফিটনেস যাত্রার প্রতিটি পদক্ষেপের মধ্য দিয়ে আপনাকে গাইড করে।
• দেহ রূপান্তর: প্রশিক্ষণ শুরু করুন এবং আমাদের দক্ষতার সাথে তৈরি করা রুটিনগুলির সাথে আপনার শরীরের রূপান্তর দেখুন।

ওজন উত্তোলন এবং বডি বিল্ডিং নতুন? কোন উদ্বেগ নেই! আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু আমরা সরবরাহ করি। ইতিমধ্যে একটি জিম নিয়মিত? আমাদের উন্নত ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির সাথে আপনার শক্তি প্রশিক্ষণকে উন্নত করুন।

• ভিজ্যুয়াল স্পষ্টতা: তীক্ষ্ণ ভিডিও এবং পরিষ্কার অনুশীলনের ফটোগুলি নিশ্চিত করে যে আপনি প্রতিটি আন্দোলন সঠিকভাবে সম্পাদন করেছেন।
• বিভিন্ন অনুশীলন: টোনিং, শক্তি প্রশিক্ষণ, স্লিমিং এবং আরও অনেক কিছুর জন্য তৈরি শরীরের ওজন এবং ওজন প্রশিক্ষণ অনুশীলন।
• সম্পূর্ণ জিম সলিউশন: আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি বজায় রাখতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি বজায় রাখতে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুই।

আমাদের বিস্তৃত পরিকল্পনাগুলি ব্যবহার করে আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করুন যা জিমে দুর্দান্ত ফলাফল সরবরাহ করে। আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে আমাদের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি ব্যবহার করুন এবং আপনার শরীরকে দ্রুত উন্নতি করতে দেখুন। এটি চেষ্টা করার জন্য আপনার ওয়ার্কআউট বন্ধুকে পান এবং আপনি একে অপরের সাথে তৈরি করা রুটিনগুলি ভাগ করুন। আপনি নিজের বডি বিল্ডিং যাত্রা শুরু করছেন বা আপনার ওজনকে পরবর্তী স্তরে তুলছেন কিনা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার জন্য উপযুক্ত।

আমাদের দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি আপনার বিস্তৃত ওয়ার্কআউট গাইড হিসাবে পরিবেশন করে, আপনার হাতের তালুতে জিমে সাফল্য এবং অগ্রগতির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য সরবরাহ করে।

ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন অনুশীলন ডাটাবেস

• 3000 টিরও বেশি সম্ভাব্য বৈচিত্র সহ ব্যায়ামের বিস্তৃত পরিসীমা।
• প্রতিটি অনুশীলনের জন্য সমৃদ্ধ ফটো এবং উচ্চ-রেজোলিউশন ভিডিও।
• বিস্তারিত, সহজেই বোঝার বিবরণ।
• পেশী গোষ্ঠী, সরঞ্জামের ধরণ বা কীওয়ার্ড দ্বারা অনুসন্ধান কার্যকারিতা।

ওয়ার্কআউট রুটিন

• একাধিক জিম ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন ফিটনেস স্তর এবং লক্ষ্যগুলি ক্যাটারিং করে।
• আপনাকে টোনড এবং শক্তিশালী পেতে ডিজাইন করা নির্দিষ্ট পেশী-কেন্দ্রিক ওয়ার্কআউট এবং পূর্ণ বডি ওয়ার্কআউট।
• একমাত্র জিম অ্যাপ্লিকেশন যা তীব্র ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতার জন্য সুপার-সেটগুলিকে সমর্থন করে।
• নতুন, মধ্যস্থতাকারী এবং বিশেষজ্ঞদের জন্য রুটিনগুলি।
• একটি সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা সরবরাহ করতে ইন্টিগ্রেটেড কার্ডিও।

বৈশিষ্ট্য:

• দ্রুত অ্যাক্সেসের জন্য আপনার প্রিয় অনুশীলনগুলি সংরক্ষণ করুন।
• আপনার প্রয়োজন অনুসারে আমাদের যে কোনও প্রাক-তৈরি রুটিনগুলি সংশোধন করুন এবং সংরক্ষণ করুন।
• আপনার নিজস্ব রুটিন তৈরি করুন বা অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি বিদ্যমান ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম যুক্ত করুন।
• সেটগুলির মধ্যে আপনার বিশ্রামের সময়কে গাইড করার জন্য অডিও সংকেত।
• বডিওয়েট, সময়-ভিত্তিক, বিনামূল্যে ওজন, বা মেশিন-ভিত্তিক ওয়ার্কআউট থেকে চয়ন করুন।

ওয়ার্কআউট জার্নাল:

• জিম ট্র্যাকার: সহজ ট্র্যাকিংয়ের জন্য আপনার জিম লগের মাধ্যমে আপনার ওয়ার্কআউটের ইতিহাস অ্যাক্সেস করুন।
• আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য ওয়ার্কআউট লগ।
• আপনার অতীত ওয়ার্কআউটগুলি পর্যালোচনা করে অনুপ্রাণিত থাকুন।

এই ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং ফিটনেস কোচ আপনার কাছে ফিটনেস 22 দ্বারা নিয়ে এসেছে, ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য ব্র্যান্ড লক্ষ লক্ষ দ্বারা বিশ্বস্ত। বাস্তব জীবনের সাফল্যের গল্পগুলি দ্বারা অনুপ্রাণিত হন এবং আমাদের ব্লগ থেকে সর্বশেষ ওয়ার্কআউট এবং স্বাস্থ্য টিপস সহ আপডেট থাকুন।

• ফেসবুকে আমাদের দেখুন
• ফিটনেস 22 এ আরও অন্বেষণ করুন
• ফিটনেস 22 ব্লগে টিপস এবং অনুপ্রেরণার জন্য আমাদের ব্লগটি পড়ুন

----- আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন -----

প্রিয় গ্রাহকরা, আমরা আপনার জন্য এখানে আছি! আপনার কাছে প্রশ্ন, মন্তব্য বা ধারণা আছে কিনা, সমর্থন@fitness22.com এ আমাদের কাছে নির্দ্বিধায় পৌঁছাতে পারেন।