Mengubah badan anda dengan latihan gim yang direka untuk hasil yang cepat! Sama ada anda mengangkat berat atau terlibat dalam pelbagai latihan, rancangan pro gim kami disesuaikan untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda dengan cepat. Bersedia untuk mengejutkan rakan anda dengan kemajuan anda yang mengagumkan!

Ini adalah aplikasi latihan utama yang anda perlukan. Inilah sebabnya:

• Pemula & Rutin Latihan Pro: Direka oleh pakar untuk memenuhi semua peringkat, dari orang baru hingga atlet berpengalaman.
• Aplikasi Workout Gym Komprehensif: Jurulatih latihan terbesar yang menawarkan penyelesaian latihan gim yang paling lengkap.
• Jurulatih Peribadi di hujung jari anda: Bertindak sebagai jurulatih peribadi anda sendiri, membimbing anda melalui setiap langkah perjalanan kecergasan anda.
• Transformasi Badan: Mulailah latihan dan tonton badan anda berubah dengan rutin yang direka khas.

Baru untuk mengangkat berat badan dan bina badan? Jangan risau! Kami menyediakan semua yang anda perlukan untuk memulakan perjalanan kecergasan anda. Sudah menjadi gim biasa? Meningkatkan latihan kekuatan anda dengan rutin senaman lanjutan kami.

• Kejelasan Visual: Video tajam dan gambar latihan yang jelas memastikan anda melakukan setiap pergerakan dengan betul.
• Latihan yang pelbagai: Latihan berat badan dan latihan berat badan yang disesuaikan untuk toning, latihan kekuatan, pelangsingan, dan banyak lagi.
• Penyelesaian Gim Lengkap: Semua yang anda perlukan untuk mendapatkan bentuk dan mengekalkan matlamat kecergasan anda.

Bersenam dengan keyakinan menggunakan rancangan komprehensif kami yang memberikan hasil yang hebat di gym. Gunakan pelan senaman kami sebagai jurulatih peribadi anda dan tonton badan anda dengan cepat. Dapatkan rakan senaman anda untuk mencubanya juga, dan kongsi rutin yang anda buat antara satu sama lain. Sama ada anda memulakan perjalanan bina badan anda atau menolak mengangkat berat badan anda ke peringkat seterusnya, aplikasi ini sesuai untuk anda.

Rutin senaman yang direka khas kami berfungsi sebagai panduan latihan komprehensif anda, menyediakan semua maklumat yang anda perlukan untuk berjaya dan maju di gim, tepat di telapak tangan anda.

Pangkalan data senaman aplikasi senaman

• Pelbagai latihan yang luas dengan lebih daripada 3000 variasi yang mungkin.
• Foto kaya dan video resolusi tinggi untuk setiap latihan.
• Deskripsi terperinci, mudah difahami.
• Fungsi cari oleh kumpulan otot, jenis peralatan, atau kata kunci.

Rutin senaman

• Pelbagai rutin senaman gim untuk dipilih, memenuhi tahap kecergasan dan matlamat yang berbeza.
• Latihan yang berfokus pada otot khusus dan latihan badan penuh yang direka untuk membuat anda kencang dan kuat.
• Satu-satunya aplikasi gim yang menyokong set super untuk pengalaman senaman yang semakin meningkat.
• Rutin untuk pemula, perantaraan, dan pakar.
• Cardio bersepadu untuk memberikan pengalaman senaman yang lengkap.

Ciri -ciri:

• Simpan latihan kegemaran anda untuk akses cepat.
• Ubah suai dan simpan mana-mana rutin pra-dibuat untuk memenuhi keperluan anda.
• Buat rutin anda sendiri atau tambahkan program senaman yang sedia ada ke aplikasinya.
• Isyarat audio untuk membimbing masa rehat anda antara set.
• Pilih dari berat badan berat badan, berasaskan masa, berat percuma, atau latihan berasaskan mesin.

Jurnal Latihan:

• Gim Tracker: Akses sejarah senaman anda melalui log gim anda untuk penjejakan mudah.
• Log senaman mudah diakses untuk memantau kemajuan anda.
• Tetap bermotivasi dengan mengkaji semula latihan masa lalu anda.

Jurulatih latihan dan kecergasan ini dibawa kepada anda oleh Fitness22, jenama kecergasan dan kesihatan yang dipercayai oleh berjuta -juta. Dapatkan inspirasi oleh kisah kejayaan kehidupan sebenar dan terus dikemas kini dengan tip senaman dan kesihatan terkini dari blog kami.

• Lawati kami di Facebook
• Terokai lebih lanjut di Fitness22
• Baca blog kami untuk petua dan inspirasi di blog Fitness22

----- Hubungi kami -----

Pelanggan yang dihormati, kami ada di sini untuk anda! Sama ada anda mempunyai soalan, komen, atau idea, berasa bebas untuk menghubungi kami di [email protected] .