अपने घर के आराम से पेट की वसा और शेड पाउंड को जलाने के लिए विशेष रूप से पुरुषों के लिए डिज़ाइन किए गए अंतिम वेट लॉस ऐप की खोज करें। हमारा ऐप अत्यधिक प्रभावी वसा जलने वाले वर्कआउट प्रदान करता है जो बेली फैट, मैन बूब्स और लव हैंडल को लक्षित करता है। हमारी 30-दिवसीय योजना का पालन करें और महत्वपूर्ण वजन घटाने को प्राप्त करने और शिखर फिटनेस बनाए रखने के लिए रोजाना 5-10 मिनट समर्पित करें!

हमारा ऐप सभी को पूरा करता है, जिनमें अधिक वजन वाले हैं या कम-प्रभाव वाले विकल्प के साथ संयुक्त मुद्दे हैं। कोई जिम सदस्यता या उपकरण की आवश्यकता नहीं है; बस वसा को जलाने और मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें। आसानी से विस्तृत रेखांकन के साथ अपने जले हुए कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें।

3 कठिनाई का स्तर

हमारे ऐप में तीन कठिनाई स्तर हैं, जो इसे शुरुआती और अनुभवी पेशेवरों दोनों के लिए एकदम सही बनाते हैं। पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा तैयार किए गए, ये वर्कआउट पेट और छाती जैसे पुरुषों के सामान्य परेशानी वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिससे आप तेजी से वजन घटाने और उन प्रतिष्ठित एब्स को मूर्तिकला करने में मदद करते हैं। प्रत्येक दिन अलग -अलग अभ्यासों के साथ, प्रतिबद्ध रहना एक हवा है।

कम प्रभाव विकल्प

हमारा कम प्रभाव मोड कोमल अभी तक प्रभावी वर्कआउट प्रदान करता है जो संयुक्त तनाव को कम करता है और चोट के जोखिम को कम करता है, जिससे वजन घटाने के लिए एक सुरक्षित मार्ग सुनिश्चित होता है।

आदमी के स्तन से छुटकारा पाएं

छाती की वसा को जलाने और आदमी के स्तन को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किए गए हमारे लक्षित छाती वर्कआउट के साथ अपनी टी-शर्ट पर लगातार टगिंग को अलविदा कहें।

बेली वसा खोना

पुरुष अक्सर टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कारण midsection के चारों ओर वसा को स्टोर करते हैं। हमारा ऐप आपको जिद्दी पेट की वसा को अधिक प्रभावी ढंग से जलाने में मदद करने के लिए सर्वश्रेष्ठ एबीएस वर्कआउट को जोड़ती है।

अनुकूलित प्रशिक्षण

30 से अधिक अभ्यासों से व्यक्तिगत कसरत दिनचर्या बनाकर अपनी फिटनेस यात्रा को दर्जी करें। यदि आपके पास घुटने या पीठ की चोट है, तो आप उन व्यायामों को बदल सकते हैं जो आपको सूट नहीं करते हैं। अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए व्यायाम के क्रम को समायोजित करें और आराम करें। इष्टतम परिणामों के लिए, अपने वर्कआउट को कम कैलोरी आहार के साथ जोड़ी।

विशेषताएँ

• 3 कठिनाई का स्तर, शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक सभी के लिए उपयुक्त
• संयुक्त मुद्दों वाले लोगों के लिए कम प्रभाव वाले वर्कआउट
• अनुकूलन योग्य कसरत दिनचर्या
• कोई उपकरण या जिम की आवश्यकता नहीं; बॉडीवेट वर्कआउट
• वसा हानि, एबीएस, छाती, पैर और हथियारों के लिए लक्षित वर्कआउट
• आपको अनुशासित रखने के लिए वर्कआउट रिमाइंडर
• Google फिट के साथ वर्कआउट और कैलोरी डेटा को सिंक करता है
• ट्रैक वजन घटाने की प्रगति और जला हुआ कैलोरी
• प्रत्येक अभ्यास के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
• धीरे -धीरे व्यायाम की तीव्रता बढ़ जाती है
• Google फिट के साथ डेटा सिंक करता है

Fitbit, Samsung Health और MyFitnessPal के साथ डेटा सिंकिंग सहित अधिक सुविधाओं के लिए बने रहें।

सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप्स

सर्वश्रेष्ठ फिटनेस और वर्कआउट ऐप्स के लिए खोज? हमारा ऐप तेजी से वजन घटाने के लिए शीर्ष विकल्प के रूप में खड़ा है। यह अन्य वजन घटाने और वर्कआउट ऐप्स के साथ असंतुष्ट लोगों के लिए अंतिम समाधान है।

घर पर कसरत

फिट रहने और हमारे घर-आधारित वर्कआउट के साथ वजन कम करने के लिए प्रत्येक दिन कुछ ही मिनट बिताएं। घर से अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है - बस आपके शरीर के वजन को प्राप्त करने के लिए।

फिटनेस ऐप्स

पेट की वसा खो दें और हमारे शीर्ष-रेटेड वेट लॉस ऐप के साथ अपनी फिटनेस बनाए रखें। हमारे ऐप में बेली फैट को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किए गए पेशेवर वर्कआउट शामिल हैं, जिसे आप कभी भी, कहीं भी प्रदर्शन कर सकते हैं।

पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट

हमारा ऐप पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट में माहिर है, साथ ही वसा हानि और कोर वर्कआउट के साथ, आपके शरीर को प्रभावी ढंग से टोन करने के लिए साबित होता है।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

हमारे ऐप के वसा जलने और HIIT वर्कआउट के साथ एक बेहतर शरीर का आकार प्राप्त करें। वसा जलने वाले सत्रों के साथ कुशलता से कैलोरी बर्न करें और उच्च तीव्रता वाले अंतराल प्रशिक्षण के साथ अपने परिणामों को बढ़ाएं।

फिटनेस कोच

हमारे वर्कआउट को पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किया गया है, जो आपको प्रत्येक अभ्यास के माध्यम से विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्रदान करता है, जैसे कि आपकी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर होना!

पुरुषों के लिए घर की कसरत

हमारे घर के वर्कआउट सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करते हैं, जो पुरुषों के लिए सरल अभी तक प्रभावी दिनचर्या प्रदान करते हैं। घर पर सही बर्निंग परिणाम अनुभव करें!

घर पर घर की कसरत के साथ व्यायाम करें

जिम छोड़ें और अपने शरीर के वजन का उपयोग करके घर पर व्यायाम करें। हमारे प्रभावी घरेलू वर्कआउट के साथ शुरू करें और कुछ ही हफ्तों में उल्लेखनीय बदलाव देखें!

घर का व्यायाम

एक प्रभावी घर व्यायाम ऐप के लिए खोज रहे हैं? हमारा ऐप छोटा, प्रभावशाली वर्कआउट प्रदान करता है। आज घर पर अपना वजन घटाने की यात्रा शुरू करें!

नवीनतम संस्करण 2.4.4 में नया क्या है

अंतिम 24 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

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