Erhöhen Sie Ihre Gesundheits- und Wellnessreise mit dem Nike Training Club (NTC). Nehmen Sie einen ganzheitlichen Ansatz zur Fitness mit Workouts, Achtsamkeit und vielem mehr an, um Ihnen dabei zu helfen, ein gut gelaftetes Leben aufzubauen. NTC bietet die Unterstützung vertrauenswürdiger Trainer, Trainer, Ausbilder und Experten, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal, ob Sie Bewegungsmotivation, Heimtraining, Fitness-Tools oder gesunde Rezepte benötigen, NTC widmet sich der Verbesserung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Entdecken Sie Wellness, das mit geführten Meditationen, Workouts und vielem mehr auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Bewegen Sie sich mit uns.

Der Nike Training Club ist eine Übungs -App, die Ihren Fitness -Fortschritt unterstützt und kostenlose Anleitung Ihrer Lieblings -Fitness -Trainer, Athleten und Experten enthält. Genießen Sie von Cardio -Workouts und Krafttraining bis hin zu Konditionierung, Yoga und Achtsamkeit Experten -Tipps von Nike's Best.

Bauen Sie gesunde Fitnessgewohnheiten mit zielgerichteten Werkzeugen auf und erkunden Sie die Bewegung auf eine Weise, die Sie mit dem Nike Well Collective gut fühlen. Von Fitness -Trainingsprogrammen und Körpergewichts -Fitness bis hin zu Tipps für ganzheitliche Übungen und Denkweise werden Sie ein Nike -Mitglied und entsperren Sie die Bewegung in jeder Phase Ihrer Fitness -Reise, indem Sie die App herunterladen.

Fitness in jeder Form:

• Heimtrainingsprogramme: Große Workouts für kleine Räume.
• Total-Body Fitness: Übungen, die sich an Arme, Schultern, Gesäßmuskeln und Beine abzielen.
• Yoga: Essentielle Yoga -Ströme, um die Flexibilität und das Gleichgewicht zu verbessern.
• Achtsamkeit: Merde dich durch Bewegung und Meditation.
• Wellness & Nutrition: Maximieren Sie Ihre Ergebnisse mit ganzheitlichen Fitnessansätzen.
• High-Intensity-Training: Schnelle Workouts in 20 Minuten oder weniger erreichbar.
• Meditationen: Wertschätzung und geistiges Wohlbefinden üben.
• ABS -Training: Krafttraining konzentriert sich auf ABS und Kern.
• Ausdauer: Cardio -Workouts für alle Fitnessstufen.

Egal, ob Sie sich für Cardio-Training, Ganzkörper-Fitnessstudio-Workouts oder geführte Meditation interessieren, NTC-Mitglieder erhalten Zugang zu neuen Inhalten von Top-Fitnessexperten, Trainern und Athleten. Unabhängig von Ihrer Stimmung oder Ihrem Fitnessniveau ist NTC hier, um Sie zu unterstützen.

Arbeiten Sie mit dem Besten im Nike Training Club. Heute herunterladen.

Fitness oder Fitnessstudio -Training für jeden Körper:

• Workouts für alle, von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Athleten, geführt von Nike -Ausbildern, Trainern und Experten.
• Eine Vielzahl von Workouts, darunter Cardio, Krafttraining, Treffer, Yoga und mehr.
• Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit Trainingsprogrammen, die in Ihr geschäftiges Leben passen.
• Zielen Sie auf jeden Körperteil - Arme, Beine, Bauchmuskeln und mehr.
• Körpergewichts -Fitnessroutinen, die wenig bis gar keine Ausrüstung erfordern.
• Home -Fitnessprogramme für alle Ebenen.

Ernährung & Ruhe: Meditationen, Rezepte und mehr:

• Training und Anleitung über die physischen, einschließlich Bewegungsmotivation und Tipps zum Aufbau gesunder Gewohnheiten.
• Wellness and Nutrition-Erkenntnisse, um Ihr gut lebendes Leben mit echten Geschichten über echte Lebensmittel zu befeuern.
• Tipps zum Schwitzen, Ausruhen und Erholen, um Ihnen dabei zu helfen, wieder aufzuladen und wiederzubeleben.
• Wellness Coaching mit Übungs -App -Tipps für Körper und Geist.
• NTC TV bietet schnelle, einfache Videos zu Achtsamkeitsübungen, gesunden Rezepten und geführten Meditationen.
• Krafttraining für den Geist mit geführten Meditationen, Q & AS und gesunden Koch-Alongs.

Workouts auf Nachfrage:

• Finden Sie Workouts, die für jeden Fitness-Level mit Trainer-LED-Video-On-Demand-Klassen (VOD) geeignet sind.
• Trainingsvideos, die alle Disziplinen wie Cardio, Training, Yoga und mehr abdecken.
• Premiere -Workouts mit speziellen Athleten und musikalischen Gästen.

Wellnessmotivation:

• Eine Home -Fitness -App, die auch Anleitung zu Ernährung, Verbindung, Ruhe und mehr bietet.
• Zugang zum Nike Well Collective für Training und ganzheitliche Fitness -Tipps.

Arbeiten Sie überall und jederzeit mit der NTC -Trainings -App und entdecken Sie Bewegungen, die auf Ihren aktuellen Standort zugeschnitten sind. Unabhängig davon, ob Sie im Fitnessstudio -Training oder zu Hause bevorzugt, schalten Sie einen Raum für Wellness in der Nike Community frei, indem Sie die App noch heute herunterladen.

Alle Ihre Aktivitäten zählen:

Fügen Sie jedes Training auf die Registerkarte Aktivität hinzu, um eine genaue Darstellung Ihrer Fitnessreise zu erhalten. Wenn Sie die Nike Run Club -App verwenden, werden Ihre Läufe automatisch in Ihrem Aktivitätsverlauf aufgezeichnet. NTC integriert sich in Google Fit, um Workouts zu synchronisieren und Herz-Rate-Daten aufzuzeichnen.

Laden Sie die Nike Training Club App in Google Play herunter.

*VOD (Video-on-Nachfrage) ist in den USA, Großbritannien, BR, JP, CN, FR, DE, Ru, IT, ES, MX und KR erhältlich.

** NTC TV ist nur in den USA erhältlich.