Wichtige App-Funktionen:

• 12 anpassbare Schwierigkeitsgrade: Geeignet für alle Fitnessniveaus, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, und ermöglicht eine schrittweise Steigerung der Trainingsintensität.

• Personalisierte Fitnessbewertung: Ein integrierter Test ermittelt Ihren optimalen Anfangsschwierigkeitsgrad und gewährleistet so einen sicheren und effektiven Trainingsplan.

• Experten-Trainingsanleitung: Erlernen Sie die richtige Liegestütztechnik mit detaillierten Anweisungen und Formtipps, um die Ergebnisse zu maximieren und Verletzungen vorzubeugen.

• Detailliertes Aktivitätsprotokoll: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit umfassenden Aufzeichnungen über absolvierte Liegestütze, Trainingsdauer und andere wichtige Kennzahlen. Bleiben Sie motiviert, indem Sie Ihre Fortschritte sehen!

• Visuelle Fortschrittsverfolgung: Überwachen Sie Ihre Fortschritte mit klaren und ansprechenden Grafiken und Diagrammen, die ein starkes Erfolgserlebnis vermitteln und zu kontinuierlichem Training ermutigen.

• Intuitives und benutzerfreundliches Design: Genießen Sie eine übersichtliche, leicht zu navigierende Benutzeroberfläche, die den Zugriff auf alle App-Funktionen zum Kinderspiel macht.

Kurz gesagt, die PUSHUPS-App ist eine unschätzbare Ressource für alle, die ihre Kraft und Muskelentwicklung durch Liegestütze verbessern möchten. Seine umfassenden Funktionen – darunter mehrere Schwierigkeitsgrade, eine personalisierte Bewertung, fachkundige Anleitung, Fortschrittsverfolgung und eine optimierte Benutzeroberfläche – bieten alles, was Sie für ein sicheres und effektives Push-up-Training benötigen.