Principales fonctionnalités de l'application :

• 12 niveaux de difficulté personnalisables : Adapté à tous les niveaux de condition physique, du débutant à avancé, permettant une augmentation progressive de l'intensité de l'entraînement.

• Évaluation personnalisée de la condition physique : Un test intégré identifie votre niveau de difficulté de départ optimal, garantissant ainsi un plan d'entraînement sûr et efficace.

• Conseils de formation d'experts : Apprenez la bonne technique de pompes avec des instructions détaillées et des conseils pour maximiser les résultats et prévenir les blessures.

• Journal d'activité détaillé : Suivez vos progrès avec des enregistrements complets des pompes effectuées, de la durée de l'entraînement et d'autres mesures clés. Restez motivé en voyant votre amélioration !

• Suivi visuel des progrès : Surveillez vos gains avec des graphiques et des tableaux clairs et attrayants, procurant un puissant sentiment d'accomplissement et encourageant la formation continue.

• Conception intuitive et conviviale : Profitez d'une interface claire et facile à naviguer qui facilite l'accès à toutes les fonctionnalités de l'application.

En bref, l'application PUSHUPS est une ressource inestimable pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur force et leur développement musculaire grâce aux pompes. Ses fonctionnalités complètes, notamment plusieurs niveaux de difficulté, une évaluation personnalisée, des conseils d'experts, un suivi des progrès et une interface simplifiée, offrent tout ce dont vous avez besoin pour une routine d'entraînement de pompes sûre et efficace.