Name: Push Ups
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Push Ups

	最新版本	1.0.15
	更新日期	Dec,20/2024
	系統需求	Android 5.1 or later
	分類	時尚生活
	大小	14.00M
標籤:	生活方式

最新版本 1.0.15
更新日期 Dec,20/2024
開發者
系統需求 Android 5.1 or later
分類時尚生活
大小 14.00M

下載(1.0.15)

準備好增強力量和肌肉了嗎？ PUSHUPS 應用程序就是您的答案！這款用戶友好的健身伴侶可幫助您通過漸進式俯臥撐計劃動態增加力量和肌肉質量。有 12 個難度級別，無論您當前的健身水平如何，您都會找到完美的起點。該應用程序提供健身評估來確定您的理想水平、有關正確俯臥撐形式的詳細說明、跟蹤您進度的鍛煉日誌以及展示您成就的視覺吸引力圖表。立即下載 PUSHUPS 應用程序，開始您的健身之旅！

主要應用功能：

12 個可定製的難度級別： 適合從初學者到高級的所有健身水平，允許逐漸增加鍛煉強度。
個性化健身評估：內置測試可確定您的最佳起始難度級別，確保安全有效的訓練計劃。
專家訓練指導：通過詳細說明和技巧學習正確的俯臥撐技術，以最大限度地提高效果並防止受傷。
詳細活動日誌：通過完成的俯臥撐、鍛煉持續時間和其他關鍵指標的全麵記錄來跟蹤您的進度。看到自己的進步，保持動力！
視覺進度跟蹤：通過清晰且引人入勝的圖表來監控您的進步，提供強烈的成就感並鼓勵繼續訓練。
直觀且用戶友好的設計：享受幹淨、易於導航的界麵，使訪問所有應用程序功能變得輕而易舉。

簡而言之，PUSHUPS 應用程序對於任何想要通過俯臥撐增強力量和肌肉發展的人來說都是寶貴的資源。其全麵的功能（包括多個難度級別、個性化評估、專家指導、進度跟蹤和簡化的界麵）為您提供安全有效的俯臥撐鍛煉程序所需的一切。