Características clave de la aplicación:

• 12 niveles de dificultad personalizables: Diseñado para todos los niveles de condición física, desde principiante hasta avanzado, lo que permite un aumento gradual en la intensidad del entrenamiento.

• Evaluación de condición física personalizada: Una prueba integrada identifica su nivel de dificultad inicial óptimo, lo que garantiza un plan de entrenamiento seguro y eficaz.

• Guía de entrenamiento de expertos: Aprenda la técnica correcta de flexiones con instrucciones detalladas y consejos de forma para maximizar los resultados y prevenir lesiones.

• Registro de actividad detallado: Realice un seguimiento de su progreso con registros completos de las flexiones completadas, la duración del entrenamiento y otras métricas clave. ¡Manténgase motivado al ver su mejora!

• Seguimiento visual del progreso: Supervise sus ganancias con gráficos y cuadros claros y atractivos, que brindan una poderosa sensación de logro y fomentan la capacitación continua.

• Diseño intuitivo y fácil de usar: Disfrute de una interfaz limpia y fácil de navegar que facilita el acceso a todas las funciones de la aplicación.

En resumen, la aplicación PUSHUPS es un recurso invaluable para cualquiera que busque mejorar la fuerza y ​​el desarrollo muscular mediante flexiones. Sus funciones integrales, que incluyen múltiples niveles de dificultad, una evaluación personalizada, orientación de expertos, seguimiento del progreso y una interfaz optimizada, brindan todo lo que necesita para una rutina de ejercicios de flexiones segura y eficaz.