Name: Push Ups
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Push Ups

	最新版本	1.0.15
	更新日期	Dec,20/2024
	系统要求	Android 5.1 or later
	分类	时尚生活
	大小	14.00M
标签:	生活方式

最新版本 1.0.15
更新日期 Dec,20/2024
开发者
系统要求 Android 5.1 or later
分类时尚生活
大小 14.00M

下载(1.0.15)

准备好增强力量和肌肉了吗？ PUSHUPS 应用程序就是您的答案！这款用户友好的健身伴侣可帮助您通过渐进式俯卧撑计划动态增加力量和肌肉质量。有 12 个难度级别，无论您当前的健身水平如何，您都会找到完美的起点。该应用程序提供健身评估来确定您的理想水平、有关正确俯卧撑形式的详细说明、跟踪您进度的锻炼日志以及展示您成就的视觉吸引力图表。立即下载 PUSHUPS 应用程序，开始您的健身之旅！

主要应用功能：

12 个可定制的难度级别： 适合从初学者到高级的所有健身水平，允许逐渐增加锻炼强度。
个性化健身评估：内置测试可确定您的最佳起始难度级别，确保安全有效的训练计划。
专家训练指导：通过详细说明和形成技巧学习正确的俯卧撑技术，以最大限度地提高效果并防止受伤。
详细活动日志：通过完成的俯卧撑、锻炼持续时间和其他关键指标的全面记录来跟踪您的进度。看到自己的进步，保持动力！
视觉进度跟踪：通过清晰且引人入胜的图表来监控您的收益，提供强烈的成就感并鼓励继续训练。
直观且用户友好的设计：享受干净、易于导航的界面，使访问所有应用程序功能变得轻而易举。

简而言之，PUSHUPS 应用程序对于任何想要通过俯卧撑增强力量和肌肉发展的人来说都是宝贵的资源。其全面的功能（包括多个难度级别、个性化评估、专家指导、进度跟踪和简化的界面）为您提供安全有效的俯卧撑锻炼程序所需的一切。