Lyfta

Lyfta
최신 버전 1.385
업데이트 Apr,28/2025
개발자 Lyfta Gym Workout Tracker
운영체제 Android 8.0+
범주 건강과 운동
크기 19.2 MB
Google PlayStore
태그: 건강 및 피트니스
  • 최신 버전 1.385
  • 업데이트 Apr,28/2025
  • 개발자 Lyfta Gym Workout Tracker
  • 운영체제 Android 8.0+
  • 범주 건강과 운동
  • 크기 19.2 MB
  • Google PlayStore
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수천 명의 피트니스 애호가가 신뢰하는 Ultimate Gym 운동 추적기이자 플래너 인 Lyfta와 피트니스 여행을 혁신 할 준비를하십시오. Lyfta를 사용하면 운동을 기록하고 진행 상황을 추적하는 것이 산들 ​​바람이되어 더 강해지고 체력 목표를 효율적으로 도달 할 수 있도록 도와줍니다. 우리의 앱은 Lyfta가 모든 운동의 효과를 극대화하는 방법에 대한 수백 개의 5 성급 등급을 자랑합니다.

초보자이든 노련한 피트니스 베테랑이든 Lyfta는 모든 수준을 충족시킵니다. 체력 수준과 체격 목표에 맞게 설계된 광대 한 운동 라이브러리로 뛰어들 것입니다. 각 운동에 대한 간단하고 깨끗한 교육용 비디오 데모의 혜택을 누리면서 체육관에서의 잠재적 인 당혹감이나 부상을 피하고 운동을 올바르게 안전하게 수행 할 수 있습니다.

당신을 기다리고있는 것은 무엇입니까?

전문가가 설계된 운동 : 자신의 운동 계획을 제작하는 것의 혼란에 작별 인사를하십시오. Lyfta를 사용하면 모든 일정에 맞게 조정 된 사전 제작되고 팔로우하기 쉬운 운동 계획의 광범위한 라이브러리에 액세스 할 수 있습니다.

번성하는 커뮤니티 : 피트니스 목표를 추구하는 수십만 명의 리프터 커뮤니티에 가입하십시오. 업적과 개인 기록을 공유하고 지원 환경에서 동료와 함께 진행 상황을 추적하십시오.

편리한 일관성 : 펜과 종이를 잊어 버리십시오. Lyfta의 앱은 진행 상황을 그 어느 때보 다 편리하게 추적하여 벤치 마크와 과거 공연의 알림을 제공하여 모든 세션마다 새로운 높이를 추진할 수 있도록 도와줍니다.

진행 상황에 더 깊이 빠져들게 : 운동 일, 운동 기간, 총 체중, 운동 기록, 체중, 체중, 체지방, 신체 부위 측정, 칼로리 추적, 강도 진행 등을 모니터링하십시오. Lyfta는 몰입감 있고 포괄적 인 경험을 제공하여 피트니스 데이터에 원하는만큼 깊이 탐구 할 수 있습니다.

앱에서 인기있는 운동 프로그램 중 일부

Stronglifts 5x5 근력 훈련, 파워 리프팅, 스트롱 맨, 보디 빌딩, GZCL, NSUNS 5/3/1, 상단/하부 분할, Arnold의 푸시/풀/다리, 사다리 강도 훈련, Phul (Power Hypertrophy Upper Lower), 5/3/1, Jim Wendler, Madcow 5x5, Shoito 6 Week Program, Texas Training, German Training, German Trainge, 텍사스 주제와 같은 프로그램 탐색 Lyfta와 함께 무료로 사용할 수있는 일상 및 Westside Barbell Conjugate 방법. 지금 다운로드하고 피트니스 여행을 시작하십시오!

우리의 말을 받아들이지 말고 사용자가 말하는 것을 참조하십시오.

"이것은 내가 지금까지 시도한 최고의 무료 운동 추적기입니다. 적극 권장합니다." -Timothy, Lyfta 사용자

"운동, 사용 중량, 담당자, 얼마나 열심히 갔는지, 심지어 느꼈던 느낌을 추적하는 것은 환상적입니다! 데이터를 즐기는 사람으로서, 이것은 정말로 게임을 바꾸는 것입니다. 나는 그것을 강력히 추천합니다!" -tyler, lyfta 사용자

자세한 내용은 서비스 약관개인 정보 보호 정책을 확인하십시오. 지원을 받으려면 [email protected] 로 문의하십시오.

우리는 Wear OS 앱의 베타 버전을 소개하게되어 기쁩니다! 버그에 대한 귀하의 의견과 개선 제안에 대한 제안은이 앱을 최대한 활용하기 위해 함께 일하면서 매우 중요합니다.

최신 버전 1.385의 새로운 기능

2024 년 10 월 19 일에 마지막으로 업데이트되었습니다

업데이트 및 개선으로 Lyfta를 지속적으로 향상시킵니다. 업데이트를 켜는 상태를 유지하여 놓치지 않도록하십시오.

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