Lyfta
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最新版本 | 1.385 |
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更新日期 | Apr,28/2025 |
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開發者 | Lyfta Gym Workout Tracker |
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系統需求 | Android 8.0+ |
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分類 | 健康與健身 |
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大小 | 19.2 MB |
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Google PlayStore |  |
| 標籤: | 健康與健身 |
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最新版本
1.385
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更新日期
Apr,28/2025
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開發者
Lyfta Gym Workout Tracker
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系統需求
Android 8.0+
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分類
健康與健身
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大小
19.2 MB
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Google PlayStore
下載(1.385)
準備好通過Lyfta來改變您的健身旅程，Lyfta是成千上萬的健身愛好者信任的終極健身鍛煉跟踪器和計劃者。借助Lyfta，記錄鍛煉並跟踪進度變得輕而易舉，幫助您變得更強大並有效地達到健身目標。我們的應用程序擁有數百個五星級評級，這證明了Lyfta如何最大化每項鍛煉的有效性。
無論您是初學者還是經驗豐富的健身退伍軍人，Lyfta都可以滿足各個層次。深入我們旨在適合任何健身水平和體質目標的龐大的鍛煉程序圖書館。從我們為每個動作的簡單，乾淨的教學視頻演示中受益，確保您正確，安全地進行鍛煉，避免在健身房的任何潛在的尷尬或傷害。
在裡面等待著你裡面的東西
專家設計的鍛煉：告別制定自己的鍛煉計劃的困惑。借助Lyfta，您可以訪問一個量身定制的預先製作的，易於遵循的鍛煉計劃，適合任何時間表。
蓬勃發展的社區：加入一個成千上萬的舉重者社區，全都追求他們的健身目標。分享您的成就和個人記錄，並在支持環境中跟踪您的進度。
方便的一致性：忘記筆和紙。 Lyfta的應用程序使跟踪您的進度比以往任何時候都更加方便，並提供了過去的表演的基準和提醒，以幫助您每次會議都推向新的高度。
深入研究您的進步：鍛煉的監測日，鍛煉的時間長度，舉重，鍛煉歷史，體重，體重，體內脂肪，身體部位測量，卡路里跟踪，力量進步等等。 Lyfta提供了沉浸式和全面的體驗，使您可以根據需要深入研究健身數據。
應用程序中的一些流行鍛煉程序
探索計劃諸如Stronglifts 5x5力量訓練，舉重，強大，健美運動，GZCL，NSUNS，NSUNS 5/3/1，上/下分裂，Arnold的推動/拉/拉/拉/腿，階梯力量訓練，Phul（Power Hyprofoy toper topper topper topper topper topper topper topper topper topper topper topper topper topper topper）例行程序和Westside Barbell共軛方法 - lyfta免費提供。立即下載並開始您的健身旅程！
不要只是說出我們的話 - 請參閱我們的用戶說的話：
“這是我迄今為止嘗試過的最好的免費鍛煉跟踪器。強烈建議使用。” -timothy，lyfta用戶
“這對於跟踪您的鍛煉，所使用的重量，銷售代表，您的努力以及您的感受非常棒！作為一個喜歡數據的人，這確實改變了遊戲。我強烈推薦它！” -Tyler，Lyfta用戶
有關更多信息，請查看我們的服務條款和隱私政策。為了獲得支持，請通過[email protected]與我們聯繫。
我們很高興介紹WEAL OS應用程序的Beta版！您對錯誤的反饋和改進建議是無價的，因為我們共同努力使該應用程序成為最好的。
最新版本1.385中的新功能
上次更新於2024年10月19日
我們通過更新和改進來不斷增強Lyfta。確保您不要通過保持更新打開而錯過。