Lyfta
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最新版本 | 1.385 |
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更新日期 | Apr,28/2025 |
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开发者 | Lyfta Gym Workout Tracker |
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系统要求 | Android 8.0+ |
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分类 | 健康与健身 |
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大小 | 19.2 MB |
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Google PlayStore |  |
| 标签: | 健康与健身 |
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最新版本
1.385
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更新日期
Apr,28/2025
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开发者
Lyfta Gym Workout Tracker
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系统要求
Android 8.0+
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分类
健康与健身
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大小
19.2 MB
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Google PlayStore
下载(1.385)
准备好通过Lyfta来改变您的健身旅程，Lyfta是成千上万的健身爱好者信任的终极健身锻炼跟踪器和计划者。借助Lyfta，记录锻炼并跟踪进度变得轻而易举，帮助您变得更强大并有效地达到健身目标。我们的应用程序拥有数百个五星级评级，这证明了Lyfta如何最大化每项锻炼的有效性。
无论您是初学者还是经验丰富的健身退伍军人，Lyfta都可以满足各个层次。深入我们旨在适合任何健身水平和体质目标的庞大的锻炼程序图书馆。从我们为每个动作的简单，干净的教学视频演示中受益，确保您正确，安全地进行锻炼，避免在健身房的任何潜在的尴尬或伤害。
在里面等待着你里面的东西
专家设计的锻炼：告别制定自己的锻炼计划的困惑。借助Lyfta，您可以访问一个量身定制的预先制作的，易于遵循的锻炼计划，适合任何时间表。
蓬勃发展的社区：加入一个成千上万的举重者社区，全都追求他们的健身目标。分享您的成就和个人记录，并在支持环境中跟踪您的进度。
方便的一致性：忘记笔和纸。 Lyfta的应用程序使跟踪您的进度比以往任何时候都更加方便，并提供了过去的表演的基准和提醒，以帮助您每次会议都推向新的高度。
深入研究您的进步：锻炼的监测日，锻炼的时间长度，举重，锻炼历史，体重，体重，体内脂肪，身体部位测量，卡路里跟踪，力量进步等等。 Lyfta提供了沉浸式和全面的体验，使您可以根据需要深入研究健身数据。
应用程序中的一些流行锻炼程序
探索计划诸如Stronglifts 5x5力量训练，举重，强大，健美运动，GZCL，NSUNS，NSUNS 5/3/1，上/下分裂，Arnold的推动/拉/拉/拉/腿，阶梯力量训练，Phul（Power Hyprofoy toper topper topper topper topper topper topper topper topper topper topper topper topper topper topper）例行程序和Westside Barbell共轭方法 - lyfta免费提供。立即下载并开始您的健身旅程！
不要只是说出我们的话 - 请参阅我们的用户说的话：
“这是我迄今为止尝试过的最好的免费锻炼跟踪器。强烈建议使用。” -timothy，lyfta用户
“这对于跟踪您的锻炼，所使用的重量，销售代表，您的努力以及您的感受非常棒！作为一个喜欢数据的人，这确实改变了游戏。我强烈推荐它！” -Tyler，Lyfta用户
有关更多信息，请查看我们的服务条款和隐私政策。为了获得支持，请通过[email protected]与我们联系。
我们很高兴介绍WEAL OS应用程序的Beta版！您对错误的反馈和改进建议是无价的，因为我们共同努力使该应用程序成为最好的。
最新版本1.385中的新功能
上次更新于2024年10月19日
我们通过更新和改进来不断增强Lyfta。确保您不要通过保持更新打开而错过。