Przygotuj się na podniesienie podróży fitness dzięki progresji - Fitness Tracker, innowacyjnej aplikacji, która wykracza poza tradycyjne śledzenie treningu. Zaprojektowany dla entuzjastów fitness na wszystkich poziomach, progresja oferuje spostrzeżenia w czasie rzeczywistym, nieograniczone rejestrowanie treningu i bezproblemową integrację z twoimi procedurami szkoleniowymi. Z ponad 300 ćwiczeniami i szczegółowymi ręcznie napisanymi instrukcjami, ta aplikacja upoważnia Cię do dostosowania treningów w celu osiągnięcia określonych celów fitness, niezależnie od tego, czy buduje siłę, czy zyskuje masę mięśniową. Ulepszone funkcje, takie jak liczniki odpoczynku, kalkulatory płyt i szacunki 1RM, sprawiają, że progresja jest idealnym towarzyszem dla każdego, kto jest zaangażowany w postęp w swojej podróży fitness.

Funkcje progresji - Fitness Tracker:

• Nieograniczone śledzenie treningu: Progresja umożliwia monitorowanie nieograniczonej liczby sesji treningowych, zapewniając kompleksowe spojrzenie na twoje postępy w czasie bez żadnych ograniczeń.

• Rozległa biblioteka ćwiczeń: Uzyskaj dostęp do biblioteki ponad 300 ćwiczeń, z których każda towarzyszy ręcznie napisane instrukcje i demonstracje wideo, umożliwiając łatwe włączenie nowych ćwiczeń do rutyny.

• Ćwiczenia niestandardowe i programy treningowe: Dostosuj swoją podróż fitness, tworząc spersonalizowane ćwiczenia i programy treningowe, które są zgodne z Twoimi celami, niezależnie od tego, czy chcesz budować siłę, czy zwiększyć masę mięśni.

• Timer odpoczynku z obsługą wielozadaniową: korzyść z czasu spoczynku, który zawiera obsługę nakładek/bąbelków, umożliwiając śledzenie okresów odpoczynku bez wysiłku podczas wielozadaniowości.

Wskazówki dla użytkowników:

• Użyj kalkulatora płyty: Użyj funkcji kalkulatora płyty, aby szybko określić wagi potrzebne do następnego zestawu, usprawniając przygotowanie treningu.

• Wykorzystaj Supersets i grupowanie ćwiczeń: skorzystaj z Supersets i opcji grupowania ćwiczeń, aby skutecznie planować i wykonywać treningi, maksymalizując czas na siłowni.

• Monitoruj postęp siły: Użyj szacunków i spostrzeżeń 1RM z ukończonych zestawów, aby śledzić swój postęp siły w czasie i dokonać świadomych korekt treningu.

• Zintegruj z Google Fit: Przeglądaj integrację Google Fit, aby bezproblemowo zsynchronizować dane treningowe z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness, utrzymując wygodne scentralizowane informacje.

Wniosek:

Progress - Fitness Tracker to kompleksowe narzędzie zaprojektowane w celu zaspokojenia wszystkich twoich potrzeb treningowych, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś doświadczonym entuzjastą fitness. Dzięki przyjaznemu interfejsowi, obszernej bibliotece ćwiczeń i konfigurowalnymi funkcjami progresja jest idealnym towarzyszem dla każdego, kto chce śledzić i ulepszyć swoją podróż fitness. Pobierz progresję już dziś i zrób pierwszy krok w kierunku osiągnięcia celów fitness!