Zen: Relaks, MedItate & Sleep Mod App to Twoje miejsce docelowe do wspierania szczęśliwszego i zdrowszego życia emocjonalnego. Obchodzona jako jedna z „najlepszych aplikacji Google 2016”, ta aplikacja jest pełna szerokiej gamy treści i funkcji mających na celu zwiększenie relaksu, medytacji i snu. Od cotygodniowych medytacji z przewodnikiem po audios i filmy w celu relaksu i medytacji, muzyki głębokiego snu i terapii Binaural Beats, każdy znajdzie coś dla siebie. Aplikacja obejmuje również kojące audios ASMR do masażu mentalnego i wyjątkową funkcję monitorowania nastroju w celu śledzenia zdrowia emocjonalnego. Dostępne w języku angielskim, hiszpańskim i portugalskim, Zen naprawdę służy globalnej publiczności.

Cechy Zen: zrelaksuj się, medytuj i snu mod:

• Cotygodniowe nowe medytacje z przewodnikiem: Aplikacja oferuje różnorodny wybór medytacji z przewodnikiem dostosowanym do różnych potrzeb, takich jak relaks, głęboki sen, poprawa nastroju, ulga w lęku, redukcja stresu i poprawa koncentracji w pracy. Dzięki nowym medytacjom dodawanym co tydzień zawsze znajdziesz coś dostosowanego do Twojego obecnego stanu emocjonalnego.

• Audio i filmy do relaksu i medytacji: zanurz się w rozległej bibliotece starannie wyselekcjonowanych audio i filmów zaprojektowanych, aby pomóc Ci się zrelaksować i medytować. Od kojącej natury po delikatną muzykę i uspokajające wizualizacje, treść jest tworzona, aby zapewnić spokojne i wciągające wrażenia.

• Muzyka głębokiego snu i poranna muzyka: zmaganie się ze snem lub chcesz rozpocząć dzień od pozytywnej nuty? Aplikacja oferuje specjalnie skomponowaną muzykę do głębokiego snu i energetyzujące poranne melodie w celu zwiększenia jakości snu i rozpoczęcia dnia z wybuchem pozytywnej energii.

• Binaural Beats Therapy: Aplikacja zawiera terapię beatów Binaural Beats przy użyciu określonych częstotliwości w celu rozwiązania różnych aspektów dobrego samopoczucia. Niezależnie od tego, czy dążysz do lepszego seksu, uzdrowienia czakry, wydania endorfiny, wzmocnienia wywiadu, czy elewacji nastroju, znajdziesz binauralne bity dostosowane do twoich konkretnych celów.

Wskazówki dla użytkowników:

• Odkryj różne medytacje: bądź przygód i spróbuj różnych medytacji z przewodnikiem, aby dowiedzieć się, które z tobą rezonują. Każda medytacja jest wyjątkowa i może mieć inny wpływ na twój stan emocjonalny.

• Stwórz relaksujące środowisko: Ustaw spokojną i wygodną przestrzeń, aby w pełni zanurzyć się w relaksacji. Zgwar światła, zapal zapach świecy lub użyj olejków eterycznych, aby poprawić uspokajającą atmosferę.

• Kluczowa jest spójność: ustal regularną rutynę medytacyjną, poświęcając czas każdego dnia. Niezależnie od tego, czy minęło kilka minut rano, czy wieczorem, kluczowe jest ustalenie priorytetów dobrego samopoczucia psychicznego.

Wniosek:

Zen: Relaks, MedItate & Sleep Mod to kompleksowe narzędzie zaprojektowane w celu wspierania dobrego samopoczucia emocjonalnego poprzez różnorodne techniki medytacji i zasoby relaksacyjne. Dzięki szerokiej gamie funkcji, w tym medytacji z przewodnikiem, audio i filmom, muzyce głębokiej snu, terapii Binaural Beats i innych, aplikacja zapewnia całościowe podejście do osiągnięcia równowagi i spokoju. Funkcja monitorowania nastroju pozwala śledzić i zastanawiać się nad swoim postępem emocjonalnym. Niezależnie od tego, czy chcesz zmniejszyć stres, poprawić sen, czy ulepszyć nastrój, Zen oferuje narzędzia i zasoby niezbędne do poprowadzenia Cię do szczęśliwszego i zdrowszego życia.