เลิกสูบบุหรี่และเปลี่ยนชีวิตของคุณด้วย Kwit

Kwit เป็นแอป ได้รับการอนุมัติจาก WHO ซึ่งได้รับการแนะนำโดยผู้ใช้มากกว่า 3 ล้านคน เพื่อช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้ตลอดไป แอปที่ออกแบบทางวิทยาศาสตร์นี้ใช้การบำบัดพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ (CBT) เพื่อช่วยให้คุณเอาชนะการติดยาสูบ

ควิทช่วยคุณได้อย่างไร:

• ติดตามความคืบหน้าของคุณและรักษาแรงบันดาลใจ: แดชบอร์ดส่วนบุคคลช่วยให้คุณเห็นว่าคุณปลอดบุหรี่มากี่วันแล้ว คุณประหยัดเงินได้เท่าไร และคุณมีบุหรี่อยู่กี่มวน ไม่สูบบุหรี่
• บันทึกการเดินทางของคุณและระบุความอยาก: คุณสมบัติไดอารี่ช่วยให้คุณเข้าใจการเสพติดของคุณได้ดีขึ้นโดยอนุญาตให้คุณบันทึกการเดินทาง ระบุความอยาก และรับมือกับอาการกำเริบ
• ควบคุมการใช้สารทดแทนนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้า: รับคำแนะนำเฉพาะบุคคลเพื่อค่อยๆ ลดการบริโภคสารทดแทนนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้า
• มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ ข้อความ: รับเคล็ดลับและข้อความให้กำลังใจสุดพิเศษเพื่อติดตามคุณ
• ปลดล็อกคุณสมบัติขั้นสูงด้วย Kwit Premium: Kwit Premium นำเสนอคุณสมบัติเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนคุณในการเลิกบุหรี่ให้ดี .

คุณสมบัติของ Kwit ได้รับการออกแบบมาเพื่อจัดการกับแง่มุมต่าง ๆ ของการเสพติด:

• การบำบัดพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจ (CBT): Kwit ใช้เทคนิค CBT เพื่อช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่โดยจัดการกับแง่มุมทางพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจของการเสพติด
• แดชบอร์ดส่วนบุคคล : ติดตามความคืบหน้าของคุณและสร้างแรงบันดาลใจอยู่เสมอด้วยแดชบอร์ดส่วนตัว
• ไดอารี่: บันทึกการเดินทางของคุณ ระบุความอยาก และรับมือกับอาการกำเริบด้วยฟีเจอร์ไดอารี่
• ควบคุมสารทดแทนนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้า: รับคำแนะนำเฉพาะบุคคลเพื่อค่อยๆ ลดการบริโภคสารทดแทนนิโคตินและบุหรี่ไฟฟ้า
• การ์ดสร้างแรงบันดาลใจ: มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ การ์ดสร้างแรงบันดาลใจ
• Kwit Premium: ปลดล็อกคุณสมบัติขั้นสูงเพื่อประสบการณ์การเลิกบุหรี่ที่ประสบความสำเร็จมากขึ้น

การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพและสุขภาพที่ดีของคุณ สิ่งมีชีวิต. Kwit เป็นเครื่องมือที่ครอบคลุมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด Kwit ตอนนี้และเข้าร่วมชุมชนของผู้ที่เลือกชีวิตปลอดยาสูบ