Un'app in esecuzione progettata per tracciare, misurare e migliorare il tuo viaggio di fitness, Asics Runkeeper è il tuo compagno di riferimento per tutte le tue esigenze di corsa. Che tu sia un principiante che si alterna tra la corsa e la camminata o un maratoneta esperto, la comunità di Runkeeper ASICS ti accoglie per connetterti con i corridori di tutto il mondo.

Migliora la tua esperienza di corsa con piani di allenamento, allenamenti guidati e sfide mensili di corsa che sono realizzate per aiutarti a correre ulteriormente, più velocemente e più a lungo. Imposta obiettivi di corsa e formazione personalizzati, monitora i tuoi progressi e condividi i tuoi risultati all'interno della nostra comunità di supporto. Dalla tua corsa inaugurale alla tua prossima maratona da 5K, 10K, metà o piena, ASICS Runkeeper è qui per supportarti ogni passo del percorso. Affidata di tutti, dagli appassionati di 5K ai maratona, questa app è il tuo partner di fitness finale.

Caratteristiche principali

• Allenamenti guidati: lascia che i nostri allenatori di Runkeeper ASICS ti guidino attraverso allenamenti audio su misura per le prime corse da 5K, addestramento a intervalli o consapevolezza.
• Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con un piano di allenamento personalizzato, che si tratti di una maratona 5K, 10K, mezza maratona o una maratona completa.
• Sfide di corsa mensile: mantieni la tua motivazione alta con le sfide mensili. Competa con gli amici e condividi i tuoi successi con la comunità Runkeeper.
• Activity Insights: ottieni approfondimenti dettagliati sulle tue attività per tenere traccia dei tuoi progressi nel tempo.
• Stabilimento degli obiettivi: fissare obiettivi specifici per gare, perdita di peso o miglioramento del ritmo e consentire ai nostri allenatori, piani e sfide che ti aiutano a raggiungerli.
• Shoe Tracker: monitorare il chilometraggio sulle tue scarpe da corsa e ricevere promemoria quando è il momento di investire in una nuova coppia.

Panoramica

• Allenamenti guidati: i nostri allenatori ASICS Runkeeper forniscono una guida audio per una varietà di allenamenti, dai tuoi primi 5K a intervalli specializzati e consapevolezza.
• Piani di allenamento personalizzati: preparati per la tua prossima gara con un piano di allenamento personalizzato ai tuoi obiettivi, che si tratti di una maratona 5K, 10K, mezza maratona o una maratona completa.
• Sfide mensili di corsa: rimani impegnato con sfide mensili che ti incoraggiano a spingere i tuoi limiti. Competi con gli amici e celebra i tuoi successi all'interno della comunità Runkeeper.
• Traccia gli allenamenti: che tu corri, cammini, jogging, bici o escursioni, il nostro monitoraggio GPS fornisce dati in tempo reale su distanza, velocità, divisioni, ritmo, calorie bruciate e altro ancora.
• Stabilisci gli obiettivi: sia che tu stia mirando a una gara, perdita di peso o un ritmo specifico, i nostri allenatori, i piani di allenamento e le sfide sono progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
• Traccia i progressi: usa approfondimenti dettagliati sulle attività per monitorare i tuoi progressi e vedere come stai migliorando nel tempo.
• Shoe Tracker: tieni sotto controllo il chilometraggio delle scarpe da corsa e lascia che l'app ti ricordi quando è il momento di sostituirle.

Funzionalità aggiuntive

• Esecuzione di gruppi: creare sfide personalizzate, invitare gli amici, tenere traccia reciprocamente i progressi e utilizzare la funzione di chat per rallegrarsi.
• Segnali audio: rimani informato con aggiornamenti audio in tempo reale al ritmo, alla distanza, alla divisione e al tempo mentre si esegue.
• App partner: integra con Spotify e Apple Music per la tua playlist in esecuzione, sincronizza con gli orologi Garmin e connettiti con app per la salute come Fitbit e MyFitnessPal per tenere traccia della tua forma fisica con i dispositivi indossabili.
• Tracciamento interno: monitorare gli allenamenti del tapis roulant, ellittici e della palestra utilizzando la modalità StopWatch.
• Condivisione sociale: condividi le istantanee delle tue attività o organizza eventi di club su qualsiasi piattaforma, dai social media alle app di messaggistica.
• Activity Insights: monitora le tue attività di corsa per vedere come migliora le tue prestazioni e ottieni una visione completa del tuo viaggio di fitness.
• Tracciamento in diretta: condividi la tua posizione in diretta con contatti approvati per sicurezza e supporto.

Unisciti a Asics Runkeeper Community oggi e lascia che ti aiutiamo a uscire dalla porta e raggiungere i tuoi obiettivi di corsa! Scarica ora l'app per iniziare il tuo viaggio.

Novità nell'ultima versione 15.14.2

Ultimo aggiornamento il 12 ottobre 2024

Abbiamo introdotto widget! Aggiungili alla schermata principale per tenere traccia dei progressi degli obiettivi ogni volta che apri il telefono. Abbiamo anche migliorato il modo in cui mostriamo i tuoi progressi degli obiettivi nella scheda ME.

Ora puoi tenere traccia dei nuovi tipi di attività, tra cui rucce, kayak, paddleboarding, tennis, pickleball e golf.