Aplikasi berjalan yang direka untuk mengesan, mengukur, dan meningkatkan perjalanan kecergasan anda, Asics Runkeeper adalah sahabat anda untuk semua keperluan anda. Sama ada anda seorang pemula yang bergilir -gilir antara berjalan dan berjalan, atau maraton yang berpengalaman, komuniti Runkeeper Asics mengalu -alukan anda untuk berhubung dengan pelari dari seluruh dunia.

Tingkatkan pengalaman berjalan anda dengan rancangan latihan, latihan berpandu, dan cabaran berlari bulanan yang dibuat untuk membantu anda berjalan lebih jauh, lebih cepat, dan lebih lama. Tetapkan matlamat berjalan dan latihan yang diperibadikan, memantau kemajuan anda, dan berkongsi pencapaian anda dalam komuniti sokongan kami. Dari larian sulung anda ke 5K, 10k, separuh atau penuh maraton yang seterusnya, Asics Runkeeper ada di sini untuk menyokong anda setiap langkah. Dipercayai oleh semua orang dari peminat 5K kepada pelari maraton, aplikasi ini adalah rakan kongsi kecergasan utama anda.

Ciri -ciri teratas

• Latihan Berpandu: Biarkan jurulatih Runkeeper ASICS kami membimbing anda melalui latihan audio yang disesuaikan untuk 5K pertama, latihan selang, atau kesedaran.
• Rancangan Latihan Custom: Sediakan untuk perlumbaan seterusnya dengan pelan latihan peribadi, sama ada 5K, 10K, setengah maraton, atau maraton penuh.
• Cabaran Berjalan Bulanan: Pastikan motivasi anda tinggi dengan cabaran bulanan. Bersaing dengan rakan dan berkongsi kejayaan anda dengan komuniti Runkeeper.
• Wawasan Aktiviti: Dapatkan pandangan terperinci ke dalam aktiviti anda untuk mengesan kemajuan anda dari masa ke masa.
• Penetapan matlamat: Tetapkan matlamat khusus untuk kaum, penurunan berat badan, atau peningkatan PACE, dan biarkan jurulatih, rancangan, dan cabaran kami membantu anda mencapai mereka.
• Tracker Kasut: Pantau perbatuan pada kasut lari anda, dan terima peringatan apabila tiba masanya untuk melabur dalam pasangan baru.

Gambaran Keseluruhan

• Latihan Berpandu: Jurulatih Runkeeper ASICS kami menyediakan panduan audio untuk pelbagai latihan, dari 5K pertama anda hingga selang masa dan kesedaran khusus.
• Rancangan Latihan Custom: Bersedia untuk perlumbaan seterusnya dengan pelan latihan yang disesuaikan dengan matlamat anda, sama ada 5K, 10K, setengah maraton, atau maraton penuh.
• Cabaran Berjalan Bulanan: Tetap terlibat dengan cabaran bulanan yang menggalakkan anda untuk menolak had anda. Bersaing dengan rakan -rakan dan meraikan pencapaian anda dalam komuniti Runkeeper.
• Latihan Trek: Sama ada anda berlari, berjalan, berjoging, basikal, atau kenaikan, penjejakan GPS kami menyediakan data masa nyata mengenai jarak, kelajuan, perpecahan, laju, kalori dibakar, dan banyak lagi.
• Tetapkan matlamat: Sama ada anda mensasarkan perlumbaan, penurunan berat badan, atau kadar tertentu, jurulatih, rancangan latihan, dan cabaran kami direka untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda.
• Kemajuan trek: Gunakan pandangan aktiviti terperinci untuk memantau kemajuan anda dan lihat bagaimana anda bertambah baik dari masa ke masa.
• Tracker Kasut: Simpan tab pada jarak tempuh kasut anda, dan biarkan aplikasi mengingatkan anda apabila tiba masanya untuk menggantikannya.

Ciri tambahan

• Kumpulan Running: Buat cabaran tersuai, jemput rakan, menjejaki kemajuan masing -masing, dan gunakan ciri sembang untuk bersorak satu sama lain.
• Isyarat audio: Tetap dimaklumkan dengan kemas kini audio masa nyata pada kadar, jarak, perpecahan, dan masa semasa anda menjalankan.
• Aplikasi rakan kongsi: Bersepadu dengan Spotify dan Apple Music untuk senarai main anda, Sync with Garmin Watches, dan berhubung dengan aplikasi kesihatan seperti Fitbit dan MyFitnessPal untuk mengesan kecergasan anda dengan wearables.
• Penjejakan dalaman: Pantau latihan treadmill, elips, dan gim anda menggunakan mod jam randik.
• Perkongsian Sosial: Kongsi gambar aktiviti anda atau menjalankan acara kelab di mana -mana platform, dari media sosial ke aplikasi pemesejan.
• Wawasan Aktiviti: Jejaki aktiviti berjalan anda untuk melihat bagaimana prestasi anda bertambah baik dan dapatkan pandangan yang komprehensif mengenai perjalanan kecergasan anda.
• Penjejakan langsung: Kongsi lokasi langsung anda dengan kenalan yang diluluskan untuk keselamatan dan sokongan.

Sertai komuniti Runkeeper ASICS hari ini dan marilah kami membantu anda keluar pintu dan mencapai matlamat anda! Muat turun aplikasi sekarang untuk memulakan perjalanan anda.

Apa yang baru dalam versi terkini 15.14.2

Terakhir dikemas kini pada 12 Okt, 2024

Kami telah memperkenalkan widget! Tambahkannya ke skrin utama anda untuk menjejaki kemajuan matlamat anda dengan mudah apabila anda membuka telefon anda. Kami juga telah meningkatkan bagaimana kami memaparkan kemajuan matlamat anda di tab ME.

Anda kini boleh menjejaki jenis aktiviti baru, termasuk rucking, berkayak, paddleboarding, tenis, pickleball, dan golf.