Een lopende app die is ontworpen om uw fitnessreis te volgen, te meten en te verbeteren, Asics Runkeeper is uw go-to-metgezel voor al uw hardloopbehoeften. Of je nu een beginner bent die wisselt tussen hardlopen en lopen, of een doorgewinterde marathonloper, de Asics Runkeeper Community verwelkomt je om contact te maken met hardlopers van over de hele wereld.

Verbeter uw hardloopervaring met trainingsplannen, begeleide trainingen en maandelijkse hardloopuitdagingen die zijn vervaardigd om u te helpen verder, sneller en langer te rennen. Stel gepersonaliseerde hardloop- en trainingsdoelen, controleer uw voortgang en deel uw prestaties binnen onze ondersteunende gemeenschap. Van uw inaugurele run tot uw volgende 5K, 10K, Half of Full Marathon, Asics Runkeeper is hier om u elke stap van de weg te ondersteunen. Vertrouwen door iedereen, van 5K -enthousiastelingen tot marathonlopers, deze app is je ultieme fitnesspartner.

Topfuncties

• Begeleide trainingen: laat onze Asics Runkeeper -coaches u begeleiden door audiotraining op maat voor uw eerste 5K, intervaltraining of mindfulness -runs.
• Aangepaste trainingsplannen: bereid je voor op je volgende race met een gepersonaliseerd trainingsplan, of het nu een 5K, 10K, Half Marathon of een volledige marathon is.
• Maandelijkse hardloopuitdagingen: houd uw motivatie hoog met maandelijkse run -uitdagingen. Concurreer met vrienden en deel uw successen met de Runkeeper -gemeenschap.
• Activiteitsinzichten: verkrijg gedetailleerde inzichten in uw activiteiten om uw voortgang in de loop van de tijd bij te houden.
• Doelstelling: Stel specifieke doelen voor races, gewichtsverlies of tempo -verbetering en laat onze coaches, plannen en uitdagingen u helpen deze te bereiken.
• Schoenstracker: controleer de kilometerstand op uw hardloopschoenen en ontvang herinneringen wanneer het tijd is om te investeren in een nieuw paar.

Overzicht

• Begeleide trainingen: onze ASICS Runkeeper -coaches bieden audiocirgance voor verschillende trainingen, van uw eerste 5K tot gespecialiseerde interval en mindfulness -runs.
• Aangepaste trainingsplannen: maak je klaar voor je volgende race met een trainingsplan dat is aangepast aan je doelen, of het nu een 5K, 10K, halve marathon of volledige marathon is.
• Maandelijkse hardloopuitdagingen: blijf betrokken bij maandelijkse uitdagingen die u aanmoedigen om uw grenzen te verleggen. Concurreer met vrienden en vier uw prestaties binnen de Runkeeper -gemeenschap.
• Tracten trainingen: of u nu loopt, loopt, joggen, fietsen of wandelen, onze GPS-tracking biedt realtime gegevens over uw afstand, snelheid, splitsingen, tempo, verbrande calorieën en meer.
• Stel doelen in: of u nu streeft naar een race, gewichtsverlies of een specifiek tempo, onze coaches, trainingsplannen en uitdagingen zijn ontworpen om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken.
• Volg de voortgang: gebruik gedetailleerde activiteiteninzichten om uw voortgang te controleren en te zien hoe u in de loop van de tijd verbetert.
• Schoenstracker: houd de kilometerstand van uw hardloopschoenen in de gaten en laat de app u eraan herinneren wanneer het tijd is om ze te vervangen.

Aanvullende functies

• Runnen van groepen: maak aangepaste uitdagingen, nodig vrienden uit, volg elkaars voortgang en gebruik de chatfunctie om elkaar aan te moedigen.
• Audiocues: blijf op de hoogte van realtime audio-updates over je tempo, afstand, splitsingen en tijd terwijl je loopt.
• Partner -apps: integreren met Spotify en Apple Music voor uw lopende afspeellijst, synchronisatie met Garmin -horloges en verbinding maken met gezondheids -apps zoals Fitbit en MyFitnessPal om uw fitness te volgen met wearables.
• Tracking binnenshuis: controleer uw loopband-, elliptische en gymtrainingen met behulp van de stopwatch -modus.
• Sociaal delen: deel snapshots van uw activiteiten of run clubevenementen op elk platform, van sociale media tot berichten -apps.
• Activiteitsinzichten: volg uw hardloopactiviteiten om te zien hoe uw prestaties verbetert en krijg een uitgebreid beeld van uw fitnessreis.
• Live volgen: deel uw live locatie met goedgekeurde contacten voor veiligheid en ondersteuning.

Word vandaag lid van de Asics Runkeeper Community en laat ons u helpen de deur uit te gaan en uw hardloopdoelen te bereiken! Download nu de app om uw reis te starten.

Wat is er nieuw in de nieuwste versie 15.14.2

Laatst bijgewerkt op 12 oktober 2024

We hebben widgets geïntroduceerd! Voeg ze toe aan uw startscherm om eenvoudig uw doel voortgang te volgen wanneer u uw telefoon opent. We hebben ook verbeterd hoe we uw doel voortgang op het TA -tabblad Me weergeven.

U kunt nu nieuwe activiteitstypen volgen, waaronder rucking, kajakken, paddleboarden, tennis, pickleball en golf.