Caratteristiche principali di pliability: mobility+recovery:

> Ampia libreria video: Accedi a una vasta libreria di oltre 1.700 routine di stretching video quotidiane per migliorare la mobilità, ridurre il rischio di infortuni e migliorare le prestazioni atletiche.

> Programmi personalizzati: Crea un programma di flessibilità personalizzato su misura per i tuoi obiettivi specifici, tempo a disposizione e aree del corpo target.

> Contenuti di alta qualità: Goditi oltre 500 ore di contenuti originali di alta qualità incentrati sul miglioramento della mobilità, della forza e dell'equilibrio.

> Vantaggi completi: Sperimenta flessibilità, forza ed equilibrio migliorati, rigidità articolare ridotta, prestazioni migliorate, recupero accelerato, postura migliore e rischio ridotto di lesioni.

> Tutti i livelli di fitness sono benvenuti: Perfetto per atleti di tutti i livelli e varie attività tra cui CrossFit, sollevamento pesi, HIIT, ciclismo, corsa, golf, nuoto e yoga.

> Design intuitivo: Approfitta di un semplice processo di onboarding con una serie di benvenuto di 7 giorni, dimostrazioni per tutti i livelli di flessibilità, potenti filtri per routine mirate e opzioni di pianificazione flessibili.

In sintesi:

pliability: mobility+recovery è l'app ideale per atleti e individui di tutti i livelli di fitness che cercano di migliorare la mobilità, la forza e le prestazioni generali. La sua vasta libreria di routine di stretching quotidiane, opzioni di programma personalizzate e contenuti di alta qualità facilitano il miglioramento della flessibilità, la prevenzione degli infortuni e il massimo potenziale atletico. Che tu sia un atleta professionista o un principiante del fitness, Pliability è uno strumento prezioso per il benessere quotidiano.