Belangrijkste kenmerken van pliability: mobility+recovery:

> Uitgebreide videotheek: Krijg toegang tot een uitgebreide bibliotheek met meer dan 1.700 dagelijkse video-stretchroutines om de mobiliteit te verbeteren, het risico op blessures te verminderen en de atletische prestaties te verbeteren.

> Gepersonaliseerde programma's: Creëer een gepersonaliseerd flexibiliteitsprogramma dat is afgestemd op uw specifieke doelen, beschikbare tijd en beoogde lichaamsgebieden.

> Inhoud van hoge kwaliteit: Geniet van meer dan 500 uur aan originele, hoogwaardige inhoud gericht op het verbeteren van de mobiliteit, kracht en balans.

> Uitgebreide voordelen: Ervaar verbeterde flexibiliteit, kracht en balans, verminderde gewrichtsstijfheid, verbeterde prestaties, versneld herstel, betere houding en verminderd risico op blessures.

> Alle fitnessniveaus welkom: Perfect voor atleten van alle niveaus en verschillende activiteiten, waaronder CrossFit, gewichtheffen, HIIT, fietsen, hardlopen, golfen, zwemmen en yoga.

> Gebruiksvriendelijk ontwerp: Profiteer van een eenvoudig onboardingproces met een welkomstreeks van 7 dagen, demonstraties voor alle flexibiliteitsniveaus, krachtige filters voor gerichte routines en flexibele planningsopties.

Samengevat:

pliability: mobility+recovery is de ideale app voor atleten en individuen van alle fitnessniveaus die de mobiliteit, kracht en algehele prestaties willen verbeteren. De uitgebreide bibliotheek met dagelijkse stretchroutines, gepersonaliseerde programma-opties en hoogwaardige inhoud maken het gemakkelijk om de flexibiliteit te verbeteren, blessures te voorkomen en het atletische potentieel te maximaliseren. Of je nu een professionele atleet bent of een beginner op het gebied van fitness, Pliability is een waardevol hulpmiddel voor het dagelijkse welzijn.