Malusog na tagaplano ng pagkain na may libu -libong madaling mga recipe na isinapersonal sa iyong mga layunin

Ipasadya ang iyong plano nang madali

Pinasadya ang iyong plano sa pagkain na may MealPrePpro sa pamamagitan ng pagtatakda ng iyong mga tukoy na caloric na pangangailangan, alerdyi, hindi gusto, kagustuhan sa pagdidiyeta, mga ratios ng macronutrient, at iskedyul. Kung naghahanda ka para sa isang linggo o isang solong pagkain lamang, ang aming tagaplano ay umaangkop upang magkasya sa iyong pamumuhay at tumutulong sa iyo na makamit ang iyong natatanging mga layunin.

All-in-one kaginhawaan

Pasimplehin ang iyong karanasan sa pagpaplano ng pagkain. Matapos i -set up ang iyong profile, ang MealPrePpro ay bumubuo ng isang isinapersonal na plano sa pagkain na kumpleto sa mga recipe at isang matalinong listahan ng grocery, lahat ay maa -access sa isang maginhawang lokasyon. Madaling ayusin ang iyong plano, subaybayan ang iyong mga calorie at macros, at manatili sa kurso upang matugunan ang iyong pagbaba ng timbang o mga layunin ng pakinabang ng kalamnan na may angkop na nutrisyon.

Pag -personalize tulad ng walang iba

Ang iyong katawan, ang iyong mga layunin, iyong mga gawain, at maging ang iyong mga kagustuhan sa pagkain ay natatangi. Naiintindihan ito ng MealPrePpro, nag -aalok ng isang plano sa pagkain na sadyang idinisenyo para sa iyo. Gustung-gusto mo ang pasta o hindi makatayo ng mga pipino, tinitiyak ng aming susunod na antas ng pag-personalize na ang iyong plano sa pagkain ay sumasalamin sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at panlasa.

Buwanang Buwanang Mga Recipe

Ang aming malawak na library ng mga recipe ay isang highlight ng MealPrePpro. Tangkilikin ang mga makabagong pinggan tulad ng isang malusog na twist sa manok alfredo o isang mabilis na vegan taco bowl. Sa bago, madaling-prepare na mga recipe na idinagdag bawat buwan, ang iyong malusog na gawain sa pagkain ay palaging makaramdam ng sariwa at kapana-panabik.

Makatipid ng oras at pera na may mga recipe na gumagamit ng mga karaniwang sangkap at idinisenyo para sa mabilis na paghahanda, pagpasok ka sa loob at labas ng kusina nang madali.

Subaybayan ang iyong paggamit ng nutrisyon

Sumusunod ka man sa isang high-protein, vegan, nababaluktot, mababang karot, o diyeta sa Mediterranean, sinusuportahan ng MealPrePpro ang iyong mga pagpipilian sa pagdidiyeta. Piliin ang iyong ginustong porsyento ng protina mula sa 30%, 35%, hanggang 40%at subaybayan ang iyong mga calorie at macros upang magkahanay sa iyong mga layunin sa fitness at mga kinakailangan sa nutrisyon.

Makamit ang iyong pakinabang sa kalamnan, pagpapabuti ng kalusugan, o mga layunin ng pagbaba ng timbang nang walang kahirap -hirap sa aming komprehensibong tagaplano ng pagkain.

Pagpaplano ng pamilya-friendly

Kahit na hinahabol mo ang mga tiyak na mga layunin sa pagbaba ng timbang, hindi mo kailangang magluto ng hiwalay na pagkain para sa iyong pamilya. Magdagdag ng maramihang mga profile sa iyong tagaplano, magtakda ng mga indibidwal na layunin, at hayaang ipasadya ng MealPrePpro ang mga recipe at mga sukat ng bahagi upang umangkop sa mga pangangailangan ng lahat.

Walang hirap na pamimili ng grocery

Tanggalin ang basura ng pagkain sa pamamagitan ng pagbili lamang ng kailangan mo para sa iyong plano. Bumuo ng isang pinagsama -samang listahan ng grocery na may isang solong pag -click, suriin ang mga item habang namimili ka, at madaling magdagdag ng mga personal na item upang mapanatili ang iyong pamimili at mahusay.

Ang mga pakinabang ng prep prep

Ang prep prep ay maaaring maging kasing simple ng pagluluto ng ilang mga bahagi o kasing malawak ng paghahanda ng mga pagkain para sa linggo. Ito ay isang epektibong diskarte para sa pagkamit ng mga layunin sa pagbaba ng timbang, pagkakaroon ng kalamnan, at pagtugon sa iyong mga pangangailangan sa nutrisyon. Para sa mga nakikibahagi sa mga gawain sa fitness, tinitiyak ng Prep ng pagkain na ang malusog na pagkain ay nagiging pamantayan mo. Subaybayan ang iyong mga aktibidad sa fitness at ayusin ang iyong plano sa pagkain nang naaayon upang makabuo ng napapanatiling, malusog na gawi na sumusuporta sa iyong pangmatagalang mga layunin sa fitness.

Bakit pumili ng MealPrePpro?

Ang MealPrePpro ay nakatayo bilang magagamit na pinaka -personalized na tagaplano ng pagkain. Ito lamang ang tagaplano na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang mga sukat ng bahagi ng resipe sa pinakamalapit na 10 calories, na nagbibigay-daan sa iyo upang maayos ang iyong paggamit batay sa iyong pang-araw-araw na gawain o kagustuhan, naghahanap ka man upang kumonsumo ng higit pa sa mga araw ng pag-eehersisyo o mas gusto ang mas magaan na hapunan.

Patakaran sa Pagkapribado: [TTPP] https://nibbleapps.com/privacy/AVEYYXX ]

Mga Tuntunin ng Paggamit: [TTPP] https://nibbleapps.com/terms/AVEYYXX ]

Ano ang bago sa bersyon 1.60

Huling na -update noong Oktubre 23, 2024

Pagandahin ang iyong mga hapunan sa linggong sa aming pinakabagong mga recipe! Magpakasawa sa steak at mataas na protina romesco pasta, na nagtatampok ng makatas na steak, isang inihaw na pulang paminta, at pasta na puno ng protina. Karanasan ang pagsasanib ng Philly cheesesteak at mac & keso sa isang pasta dish na puno ng malambot na karne ng baka, keso ng gooey, at gulay. Tangkilikin ang isang malusog na twist sa klasikong Italyano, cacio e pepe, na may isang cauliflower-parmesan puree na nagdaragdag ng nutrisyon nang hindi nagsasakripisyo ng lasa. Panghuli, gawing simple ang iyong pagluluto gamit ang aming isang pot lasagna, kung saan maaari mong ihagis sa lahat ng mga sangkap at hayaan silang kumulo sa pagiging perpekto.