অগ্রগতির সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রা উন্নত করার জন্য প্রস্তুত হন - ফিটনেস ট্র্যাকার, একটি উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশন যা traditional তিহ্যবাহী ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিংকে ছাড়িয়ে যায়। সমস্ত স্তরের ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য ডিজাইন করা, অগ্রগতি রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি, সীমাহীন ওয়ার্কআউট লগিং এবং আপনার প্রশিক্ষণের রুটিনগুলির সাথে বিরামবিহীন সংহতকরণ সরবরাহ করে। 300 টিরও বেশি অনুশীলন এবং বিশদ হাতে লিখিত নির্দেশাবলী সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার ওয়ার্কআউটগুলি কাস্টমাইজ করার ক্ষমতা দেয়, এটি শক্তি তৈরি করা বা পেশী ভর অর্জন করা হোক না কেন। রেস্ট টাইমারস, প্লেট ক্যালকুলেটর এবং 1 আরএম অনুমানের মতো বর্ধিত বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের ফিটনেস যাত্রায় অগ্রগতিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যে কারও জন্য অগ্রগতিকে আদর্শ সহচর করে তোলে।

অগ্রগতির বৈশিষ্ট্য - ফিটনেস ট্র্যাকার:

• সীমাহীন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: অগ্রগতি আপনাকে কোনও সীমাবদ্ধতা ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতির একটি বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে সীমাহীন সংখ্যক ওয়ার্কআউট সেশনগুলি পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম করে।

• বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার: 300 টিরও বেশি অনুশীলনের একটি লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস অর্জন করুন, প্রতিটি হাতে লিখিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও বিক্ষোভের সাথে রয়েছে, আপনাকে সহজেই আপনার রুটিনে নতুন অনুশীলনগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে দেয়।

• কাস্টম অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: আপনি শক্তি তৈরি বা পেশী ভর বাড়ানোর লক্ষ্য রাখছেন না কেন আপনার লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্য করে এমন ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করে আপনার ফিটনেস যাত্রা তৈরি করুন।

• মাল্টিটাস্কিং সমর্থন সহ বিশ্রামের টাইমার: ওভারলে/বুদ্বুদ সমর্থন বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি বিশ্রামের টাইমার থেকে উপকার করুন, যা আপনাকে মাল্টিটাস্কিংয়ের সময় অনায়াসে বিশ্রামের সময়গুলি ট্র্যাক করতে সক্ষম করে।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

• প্লেট ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন: আপনার ওয়ার্কআউট প্রস্তুতিটি সহজতর করে আপনার পরবর্তী সেটের জন্য প্রয়োজনীয় ওজনগুলি দ্রুত নির্ধারণ করতে প্লেট ক্যালকুলেটর বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।

• লিভারেজ সুপারসেটস এবং অনুশীলন গ্রুপিং: আপনার জিমের সময়কে সর্বাধিক করে তোলার জন্য আপনার ওয়ার্কআউটগুলি দক্ষতার সাথে পরিকল্পনা এবং সম্পাদন করার জন্য সুপারসেট এবং অনুশীলন গ্রুপিং বিকল্পগুলির সুবিধা নিন।

• শক্তি অগ্রগতি নিরীক্ষণ: সময়ের সাথে আপনার শক্তি অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং আপনার প্রশিক্ষণে অবহিত সামঞ্জস্য করতে আপনার সম্পূর্ণ সেটগুলি থেকে 1 আরএম অনুমান এবং অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করুন।

• গুগল ফিটের সাথে সংহত করুন: আপনার সমস্ত তথ্যকে সুবিধাজনকভাবে কেন্দ্রীভূত রেখে অন্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসগুলির সাথে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা নির্বিঘ্নে সিঙ্ক করতে গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশনটি অন্বেষণ করুন।

উপসংহার:

অগ্রগতি - ফিটনেস ট্র্যাকার হ'ল একটি বিস্তৃত সরঞ্জাম যা আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আপনি কেবল শুরু করছেন বা পাকা ফিটনেস উত্সাহী হন। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, অগ্রগতি হ'ল তাদের ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাক এবং বাড়ানোর জন্য যে কেউ খুঁজছেন তার জন্য নিখুঁত সহচর। আজই অগ্রগতি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন!