Bersedia untuk meningkatkan perjalanan kecergasan anda dengan perkembangan - Tracker Fitness, aplikasi inovatif yang melampaui penjejakan latihan tradisional. Direka untuk peminat kecergasan dari semua peringkat, perkembangan menawarkan pandangan masa nyata, pembalakan senaman tanpa had, dan integrasi lancar dengan rutin latihan anda. Dengan lebih daripada 300 latihan dan arahan terperinci bertulis, aplikasi ini memberi anda kuasa untuk menyesuaikan latihan anda untuk mencapai matlamat kecergasan tertentu, sama ada ia membina kekuatan atau mendapatkan jisim otot. Ciri -ciri yang dipertingkatkan seperti pemasa rehat, kalkulator plat, dan anggaran 1RM menjadikan perkembangan sahabat yang ideal untuk sesiapa yang komited untuk maju dalam perjalanan kecergasan mereka.

Ciri -ciri Kemajuan - Tracker Kecergasan:

• Penjejakan senaman tanpa had: Kemajuan membolehkan anda memantau bilangan sesi senaman yang tidak terhad, memberikan pandangan yang komprehensif tentang kemajuan anda dari masa ke masa tanpa sebarang sekatan.

• Perpustakaan Latihan yang meluas: Dapatkan akses ke perpustakaan lebih daripada 300 latihan, masing-masing disertai dengan arahan tangan dan demonstrasi video, membolehkan anda dengan mudah menggabungkan latihan baru ke dalam rutin anda.

• Latihan dan Program Latihan Custom: Menyesuaikan perjalanan kecergasan anda dengan mencipta latihan dan program latihan yang diselaraskan dengan matlamat anda, sama ada anda berhasrat untuk membina kekuatan atau meningkatkan jisim otot.

• Pemasa rehat dengan sokongan multitasking: Manfaat dari pemasa rehat yang menampilkan sokongan overlay/gelembung, membolehkan anda mengesan tempoh rehat dengan mudah semasa multitasking.

Petua untuk pengguna:

• Gunakan kalkulator plat: Gunakan ciri kalkulator plat untuk dengan cepat menentukan berat yang diperlukan untuk set seterusnya anda, menyelaraskan penyediaan senaman anda.

• Leverage Supersets and Seatch Pomputering: Ambil kesempatan daripada superset dan pilihan kumpulan latihan untuk merancang dan melaksanakan latihan anda dengan cekap, memaksimumkan masa gim anda.

• Memantau Kemajuan Kekuatan: Gunakan anggaran dan pandangan 1rm dari set anda yang lengkap untuk menjejaki kemajuan kekuatan anda dari masa ke masa dan membuat pelarasan yang dimaklumkan kepada latihan anda.

• Mengintegrasikan dengan Google Fit: Terokai Integrasi Google Fit untuk menyegerakkan data senaman anda dengan lancar dengan aplikasi dan peranti kecergasan lain, menyimpan semua maklumat anda dengan mudah berpusat.

Kesimpulan:

Kemajuan - Tracker Fitness adalah alat yang komprehensif yang direka untuk memenuhi semua keperluan latihan anda, sama ada anda baru bermula atau peminat kecergasan berpengalaman. Dengan antara muka yang mesra pengguna, perpustakaan latihan yang luas, dan ciri-ciri yang disesuaikan, perkembangan adalah sahabat yang sempurna untuk sesiapa sahaja yang ingin mengesan dan meningkatkan perjalanan kecergasan mereka. Muat turun perkembangan hari ini dan ambil langkah pertama ke arah mencapai matlamat kecergasan anda!