Push Ups
 |
เวอร์ชันล่าสุด | 1.0.15 |
 |
อัปเดต | Dec,20/2024 |
 |
ระบบปฏิบัติการ | Android 5.1 or later |
 |
หมวดหมู่ | ไลฟ์สไตล์ |
 |
ขนาด | 14.00M |
| แท็ก: | วิถีชีวิต |
-
เวอร์ชันล่าสุด
1.0.15
-
อัปเดต
Dec,20/2024
-
นักพัฒนา
-
ระบบปฏิบัติการ
Android 5.1 or later
-
หมวดหมู่
ไลฟ์สไตล์
-
ขนาด
14.00M
ดาวน์โหลด(1.0.15)
พร้อมที่จะสร้างความแข็งแกร่งและกล้ามเนื้ออย่างจริงจังแล้วหรือยัง? แอป PUSHUPS คือคำตอบของคุณ! เพื่อนออกกำลังกายที่ใช้งานง่ายนี้ช่วยให้คุณเพิ่มความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อแบบไดนามิกผ่านโปรแกรมวิดพื้นแบบก้าวหน้า ด้วยระดับความยาก 12 ระดับ คุณจะพบจุดเริ่มต้นที่สมบูรณ์แบบ โดยไม่คำนึงถึงระดับความฟิตในปัจจุบันของคุณ แอปนี้มีการประเมินสมรรถภาพเพื่อระบุระดับในอุดมคติของคุณ คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับท่าวิดพื้นที่เหมาะสม บันทึกการออกกำลังกายเพื่อติดตามความคืบหน้า และแผนภูมิที่ดึงดูดสายตาเพื่อแสดงความสำเร็จของคุณ ดาวน์โหลดแอป PUSHUPS วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อฟิตเนสของคุณ!
คุณสมบัติหลักของแอป:
- 12 ระดับความยากที่ปรับแต่งได้:
รองรับทุกระดับความฟิตตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง ทำให้สามารถเพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายทีละน้อย
การประเมินสมรรถภาพส่วนบุคคล: การทดสอบในตัวจะระบุระดับความยากในการเริ่มต้นที่เหมาะสมที่สุดของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าแผนการฝึกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ -
คำแนะนำการฝึกอบรมโดยผู้เชี่ยวชาญ: เรียนรู้เทคนิคการวิดพื้นที่ถูกต้องพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดและเคล็ดลับรูปแบบเพื่อเพิ่มผลลัพธ์สูงสุดและป้องกันการบาดเจ็บ
- บันทึกกิจกรรมโดยละเอียด:
ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยบันทึกที่ครอบคลุมของการวิดพื้นที่เสร็จสิ้น ระยะเวลาการออกกำลังกาย และตัวชี้วัดสำคัญอื่น ๆ รับแรงบันดาลใจด้วยการเห็นการปรับปรุงของคุณ!
การติดตามความคืบหน้าด้วยภาพ: ติดตามผลกำไรของคุณด้วยกราฟและแผนภูมิที่ชัดเจนและน่าดึงดูด ให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จที่ทรงพลังและสนับสนุนให้มีการฝึกอบรมอย่างต่อเนื่อง -
การออกแบบที่ใช้งานง่ายและใช้งานง่าย: เพลิดเพลินกับอินเทอร์เฟซที่สะอาดตาและใช้งานง่าย ซึ่งทำให้การเข้าถึงคุณสมบัติแอปทั้งหมดเป็นเรื่องง่าย
โดยสรุป แอป PUSHUPS เป็นทรัพยากรอันล้ำค่าสำหรับทุกคนที่มุ่งหวังที่จะเสริมสร้างความแข็งแกร่งและการพัฒนากล้ามเนื้อผ่านการวิดพื้น คุณสมบัติที่ครอบคลุม—รวมถึงระดับความยากหลายระดับ การประเมินส่วนบุคคล คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ การติดตามความคืบหน้า และอินเทอร์เฟซที่ปรับปรุงใหม่—ให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายแบบวิดพื้นที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
โพสต์ความคิดเห็น
ความคิดเห็นของคุณ(*)
-
FitnessFanaticGreat app for tracking push-ups! The progressive program is effective and easy to follow. Highly recommend for building upper body strength. -
SportifExcellente application pour suivre sa progression en pompes ! Le programme est efficace et facile à suivre. Je recommande !
-
AtletaUna aplicación útil para hacer seguimiento de las flexiones. El programa progresivo es bueno, pero podría ser más personalizado.
-
健身达人不错的应用，可以有效地追踪俯卧撑的训练进度，帮助提升上肢力量。
-
FitnessEnthusiastOkay, aber etwas einfach. Die Fortschrittsverfolgung ist gut, aber es fehlt an mehr Funktionen.