Name: Push Ups
Rating: 4 (1 reviews)

Push Ups

	Phiên bản mới nhất	1.0.15
	Cập nhật	Dec,20/2024
	hệ điều hành	Android 5.1 or later
	Loại	Cuộc sống thời trang
	Kích cỡ	14.00M
Thẻ:	Lối sống

Phiên bản mới nhất 1.0.15
Cập nhật Dec,20/2024
Nhà phát triển
hệ điều hành Android 5.1 or later
Loại Cuộc sống thời trang
Kích cỡ 14.00M

Tải xuống(1.0.15)

Bạn đã sẵn sàng để xây dựng sức mạnh và cơ bắp nghiêm túc chưa? Ứng dụng PUSHUPS là câu trả lời của bạn! Người bạn đồng hành thể dục thân thiện với người dùng này giúp bạn tăng cường sức mạnh và khối lượng cơ bắp một cách linh hoạt thông qua chương trình chống đẩy tiến bộ. Với 12 cấp độ khó, bạn sẽ tìm thấy điểm khởi đầu hoàn hảo, bất kể trình độ thể lực hiện tại của bạn như thế nào. Ứng dụng này có tính năng đánh giá thể chất để xác định mức độ lý tưởng của bạn, hướng dẫn chi tiết về hình thức chống đẩy thích hợp, nhật ký tập luyện để theo dõi tiến trình của bạn và các biểu đồ trực quan hấp dẫn để thể hiện thành tích của bạn. Tải xuống ứng dụng PUSHUPS ngay hôm nay và bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn!

Các tính năng chính của ứng dụng:

12 cấp độ khó có thể tùy chỉnh: Phù hợp với mọi cấp độ thể chất, từ cơ bản đến nâng cao, cho phép tăng dần cường độ tập luyện.
Đánh giá thể lực cá nhân: Bài kiểm tra tích hợp xác định mức độ khó khởi đầu tối ưu của bạn, đảm bảo kế hoạch tập luyện an toàn và hiệu quả.
Hướng dẫn tập luyện của chuyên gia: Tìm hiểu kỹ thuật chống đẩy chính xác với hướng dẫn chi tiết và mẹo thực hiện để tối đa hóa kết quả và ngăn ngừa chấn thương.
Nhật ký hoạt động chi tiết: Theo dõi tiến trình của bạn bằng hồ sơ toàn diện về các lần chống đẩy đã hoàn thành, thời gian tập luyện và các số liệu quan trọng khác. Luôn có động lực bằng cách nhìn thấy sự tiến bộ của bạn!
Theo dõi tiến độ trực quan: Theo dõi thành tích của bạn bằng các đồ thị và biểu đồ rõ ràng và hấp dẫn, mang lại cảm giác thành tựu mạnh mẽ và khuyến khích bạn tiếp tục đào tạo.
Thiết kế trực quan và thân thiện với người dùng: Tận hưởng giao diện gọn gàng, dễ điều hướng giúp việc truy cập tất cả các tính năng của ứng dụng trở nên dễ dàng.

Tóm lại, ứng dụng PUSHUPS là một nguồn tài nguyên vô giá cho bất kỳ ai muốn tăng cường sức mạnh và phát triển cơ bắp thông qua động tác chống đẩy. Các tính năng toàn diện của nó—bao gồm nhiều mức độ khó, đánh giá được cá nhân hóa, hướng dẫn của chuyên gia, theo dõi tiến độ và giao diện hợp lý—cung cấp mọi thứ bạn cần cho thói quen tập luyện chống đẩy an toàn và hiệu quả.